Coucou ma petite Lucyle,

J'espère que ton estomac te laissera tranquille ce soir.

Bravo pour le casting ! J'aurais été mal à l'aise moi !!

Sinon, moi, j'aurai fait le contraire : j'aurai pris le nut d'abord, puis j'aurai fait du vélo, pour éliminer le nut ! Lol !

Bonne soirée.

Bizzzzz

Coucou les filles!!

Bon, aujourd'hui je reprends les journées parfaites car pas terrible ce week end!!

Bilan d'hier:

*Matin*
- 1 bol de lait + ricoré
- 4 biscottes
- 2cc de nutella

*Midi*
- 2 tranches de melon
- 1 brochette et 1/2 de boeuf
- 7/8 frites au four
- Salade
- Fraises avec 1 peu de sucre et de chantilly allégée

*Soir* - barbeuk chez les amis -
- 1 peu de riz en salade
- 2 chipolatas et 1/2
- 1 bout de pain
- 1/2 éclair au café
+ du champagne et du vin

Mais j'ai passé une excellente soirée, mon estomac va à peu près mieux.

Bonne journée!

Salut Lucie!
Je trouve pour ma part que c'est pas la cata tes repas!!
On est toutes un peu pareilles le week end,et le lundi on attaque les journées parfaites!!!
Bon début de semaine!
Bises

Yess ! J'ai rattrapé mon retard sur ton post chère petite filleule ! Vous me faite envie avec votre prévision de rencontre parisienne...

J'ai eu mes résultats de prise de sang : ma ferritine était à 4,4....

Je suis sous traitement pour 3 mois, puis prise de sang à nouveau. Elle m'a aussi donné un traitement homéo pour mes règles trop abondantes, on va voir si ça marche ! Elle commençait à me proposer un traitement hormonal, et quand elle m'a dit que ça ouvrait l'appétit, j'ai refusé...

Pour ta tension, tu as eu plusieurs épisodes infectieux ces derniers temps, ça peut s'expliquer... prends bien ton traitement, et repose-toi !

A ce soir !

Coucou petite Lucyle,

Comme les autres l'ont dit, il y a pire comme WE !! Je pense que tu as été assez raisonnable dans l'ensemble.

Je suis contente que tu ailles mieux.

Bonne soirée.

Bizz

Lucyle, pour répondre à ta question, non je ne suis pas dispo le samedi 27, c'est le jour de notre retour de vacances et nous allons faire la brocante chez mes parents. Mais le 28 pas de soucis !

J'ai vu pire pour un weekend! Allez, une nouvelle semaine commence!

Kikoo miss !

Comme les autres je trouve que ton we n'était pas si mal que ca niveau repas !
A+

Coucou tout le monde!

Vous me rassurez, car je le trouvais pas terrible terrible ce week end! C'est sur qu'il y'a pire, mais comme j'ai l'estomac fragile, ben maintenant dès que je mange un peu plus gras, ça le fait pas trop!

J'ai repris les journées parfaites !!

Sandrine, moi aussi j'ai un traitement mais pour 1 mois, et prise de sang dans 3 mois. Elle m'a donné "tardyferon". C'est clair qu'il y a eu des épisodes infectieux ces derniers temps et c'est pas fini! J'en ai marre d'être fragile comme ça!

Bon faut que je trouve un menu correct pour ce soir!

Catou, tu sauras quand si ta soeur vient le we du 28?

bonne soirée

Alors, as-tu trouvé de quoi te sustenter?

Oui! J'ai trouvé, rapide et efficace!

Alors, résumé du jour!

*matin*
- Lait + ricoré
- Pain aux céréales + beurre allégé

*Midi*
- Salade de pdt + tomates + salade verte
- 1 steak haché
- 1 yaourt activia coco + 1 banane

*Soir*
- 2 oeufs brouillés
- Gnocchis
- tomates cerise
- compote pomme/poire sans sucres ajoutés

Et puis la je vais aller faire un peu de vélo!

La prochaine fois, essaie radis + concombre. C'est encore plus speed (je viens de tester).

Trés bon repas !

Je devrais savoir en début de semaine prochaine !

Little c'est sur que plus rapide que ça c'est difficile ! à part ouvrir une conserve et encore !