besoin d aide pour perdre et stabiliser

par **orchidée59** » Sam Juin 13, 2009 7:40 pm

oui il y a quinze jour j etait a ce poid la mais comme j etait pas chez moi dur dur les repas du coup j ai repris mon reve arriver a 45 mais bon passée sous la barre des 50 sera deja bien

par **Littlerock** » Sam Juin 13, 2009 7:42 pm

45, c'est bas!

par **orchidée59** » Sam Juin 13, 2009 7:43 pm

oui je sais je dis cela mais je ny arrverai jamais donc je me contenterai de 48 49

par **Littlerock** » Sam Juin 13, 2009 7:47 pm

Je préfère ça! :wink:

Il faut que tu puisses t'arrêter.

par **orchidée59** » Sam Juin 13, 2009 7:48 pm

oui c sur deja objectif atteindre les 49 kilos apres on verra pour la suite

par **Littlerock** » Sam Juin 13, 2009 8:02 pm

Bien parlé!

Le repas de ce soir s'est bien passé?

par **orchidée59** » Sam Juin 13, 2009 8:03 pm

j ai pas manger donc oui ca ete

je serai absente pendant une semaine a compter de demain soir

par **Littlerock** » Sam Juin 13, 2009 8:08 pm

Miss, il faut manger!

Ok, c'est noté! J'espère que ta semaine se passera bien!

par **orchidée59** » Sam Juin 13, 2009 8:10 pm

je sais mais j ai pas faim et pas envie j ai manger assez de calorie pour aujour dhui

oui moi aussi en tout les cas niveau repas ce sera parfait car le midi je serai seule juste avec ma niece donc je ferai juste a manger pour elle

par **orchidée59** » Sam Juin 13, 2009 8:11 pm

je sais mais j ai pas faim et pas envie j ai manger assez de calorie pour aujour dhui

oui moi aussi en tout les cas niveau repas ce sera parfait car le midi je serai seule juste avec ma niece donc je ferai juste a manger pour elle

par **Littlerock** » Sam Juin 13, 2009 8:45 pm

Pourquoi? Qu'as-tu mangé plus tôt?

par **orchidée59** » Sam Juin 13, 2009 8:47 pm

du barbecue j ai mis plus haut c calorique ca

par **orchidée59** » Sam Juin 13, 2009 8:48 pm

du barbecue j ai mis plus haut c calorique ca

par **Littlerock** » Sam Juin 13, 2009 8:55 pm

Ah oui, c'est vrai. Excuse-moi, la fatigue! :wink:

Justement, le meilleur moyen de ne pas stocker ces calories, c'est de manger. Même un tout petit et très léger (portion de légumes tout simples). Cet après-midi, on a mangé une sacrée coupe chez le glacier : hors de question pour moi de ne pas donner autre chose à mon corps, surtout en cas de petit creux.

par **orchidée59** » Sam Juin 13, 2009 9:06 pm

oui je me dout tu as raison miss
la semaine prochaine je ferai attention jaimerai arriver a perdre un kilo avant diamnche car j ai une communion

besoin d aide pour perdre et stabiliser

Qui est en ligne