besoin d aide pour perdre et stabiliser

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar Littlerock » Sam Juin 13, 2009 5:38 pm

Et pourquoi ne pas te faire assister d'une diététicienne ou nutri? Elle pourra t'aider davantage avec tes repas.
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Message non lupar orchidée59 » Sam Juin 13, 2009 6:56 pm

C CE QUE J ESSAYE DE FAIRE UNE FOIS PAR JOUR LE MATIN A JEUN AIS JE N Y ARRIVE PAS C PLUS FORT QUE MOI IL ME FAUT MATIN ET SOIR ET PARFOIS LE MIDI APRES MNGER
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Message non lupar laure7772 » Sam Juin 13, 2009 6:58 pm

D'accord.
Alors relativise le poids que Mme Balance t'annonce !
Courage
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Message non lupar orchidée59 » Sam Juin 13, 2009 6:59 pm

OUI je vais essayer sourtout que je suis a un poid relativement correcte c sa le pire
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Message non lupar laure7772 » Sam Juin 13, 2009 7:03 pm

Pourquoi tu ne fais pas ta réglette .
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Message non lupar orchidée59 » Sam Juin 13, 2009 7:05 pm

on fait coment
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Message non lupar laure7772 » Sam Juin 13, 2009 7:09 pm

Tout en haut tu as écrit "réglette" tu la fabrique puis tu copies le lien dans ta signature dans mes donnée (toujours en haut de page !)
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Message non lupar orchidée59 » Sam Juin 13, 2009 7:15 pm

voila c fais
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Message non lupar laure7772 » Sam Juin 13, 2009 7:22 pm

Super donc tu as 3 kilos à perdre ? tu mesures combien ?
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Message non lupar orchidée59 » Sam Juin 13, 2009 7:24 pm

je mesure 1M60 oui mais c dur a perdre et ca commence a me saouler grave sourtout que tout le monde me dis que je suis bien comme cela
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Message non lupar Littlerock » Sam Juin 13, 2009 7:31 pm

Belle réglette! :wink:

Ton corps a certainement plus de graisse à perdre, Miss!
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Message non lupar orchidée59 » Sam Juin 13, 2009 7:32 pm

oui je pense aussi pourtant j auraiaimer a arriver a perdre encore

cmt tu vas
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Message non lupar laure7772 » Sam Juin 13, 2009 7:33 pm

L'important c'est de se plaire à soit
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Message non lupar orchidée59 » Sam Juin 13, 2009 7:35 pm

oui c sur mais je me sentirai mieux avec encore quelque kilos de moin
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Message non lupar Littlerock » Sam Juin 13, 2009 7:38 pm

Tu as déjà pesé 49?
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