Pas de craquage sur les crêpes ouaaaaaaaaaaaouuuuu !!!!
Pour tes 2 semaines je pense que tu va être occupée et déjà ça c'est positif.
Ensuite, tu peux prendre un grand verre d'eau avant les repas (histoire de te caler un peu) si tu as peur de trop manger.
Ensuite quelques règles simples devraient suffire :
bien boire dans la journée
se servir une part normale et ne JAMAIS se resservir
éviter ce qui est trop gras ou trop sucré (je pourrais rajouter trop salé et on se croirait dans la réclame de la tv
)
Si tu as besoin je peux te filer mon n° de mobile et en cas de coup de blues HOP tu m'envoies un sms et HOP je te sms des encouragements si ça peut t'aider !!!
Courage tu vas y arriver !!!