Oui Juju je le trouve bon le "so grilled"!

Bilan du jour:

*matin*
- lait + ricoré
- 4 biscottes avec 1 peu de beurre allégé

*Midi*
- Spaghetti
- 1 filet de poisson pané
- fraises
- 1 yaourt activia
j'avais pris des haricots plats mais ils étaient infames!

*Soir*
- 1 feuilleté au chèvre
- tomates avec 2/3 bouts de mozza (très peu quoi)
- 1 tranche de jambon de poulet
- 1 compote pomme/pruneau sans sucres ajoutés

*Sport*
45 min de marche et là je vais enfiler le jogging pour teste le vélo !!! allé hop! Au boulot!

Bien sur le feuilleté est fait maison ??

Euhhhh.... oui bien sur que le feuilleté est fait maison!!!!

Sinon j'ai testé le vélo et il est tip top! J'en ai fait 30 min, donc ça me fait largement mon sport quotidien aujourd'hui avec la marche!

Bisous tout le monde !

Bonne nuit!

Bravo pour le vélo !

Bonne nuit !

Bravo pour le sport !! C'est super que tu sois motivée comme ça !!

Bonne nuit.

Bizz

Bravo pour ta perte! tu degommes bien

Et bravo aussi pour le sport! ca commence à faire pas mal quand meme pour une journée ^^

Hey les filles, vous savez quoi?! Ce matin j'ai trop mal aux fesses!! J'ai plus l'habitude de faire du vélo moa!

Mais bon c'est pas grave, je suis quand même contente d'en avoir fait!

Bonne journée à toutes, pis à ce soir.......

Merci pour tous vos encouragements, c'est ça aussi qui me motive!

oups le mal aux fesses
c'est le debut apres ça ira
bon courage

Ben j'espère que mon mal de fesses va passer j'ai du mal à m'asseoir !!!!!

T'es cro forte Lucie!!Bravo!!
Bon une petite pensée pour ton petit derrière douloureux!!!hihihi,vive les joies du sport,c'est peut etre pour ça que j'en fais pas!!!
Biz ma Lucie,bonne fin d'aprèm!

Coucou miss !

Ca a été ta journée ?

Je compatis pour ton popotin !

Tiens, je me suis rendue compte que je n'avais jamais posté chez toi! Je répare mon erreur. En espérant que tu as passé une bonne journée.

Coucou Lucyle, ca va today?

Hello tout le monde!

Merci pour tous vos passages sur mon post, ça fait plaisir en rentrant du boulot!

J'crois que ce soir je vais pas faire de vélo, j'ai encore trop mal aux fesses, m'enfin, à voir, il parait qu'il faut souffrir pour être belle (qui a eu l'idée de cette expression ??!!)

Catou, Francesina, ouep ça a été ma journée, un peu crevante j'étais dans 2 bureaux à la fois, pas facile de se dédoubler!

Little, le coup de fouet n'est pas loin.....! ça me fait plaisir que tu passes par là!

Bon, vu que Mr a épluché les carottes y'a plus qu'à les raper!

A tout Mesdames!

Tu l'as entendu résonner au loin... le vent porte, j'ai chaussé le sombrero et ma gabardine accroche le soleil.