besoin d aide pour perdre et stabiliser

par **orchidée59** » Mer Juin 10, 2009 7:14 pm

bonjour a tous je me presente j ai commencer un regime en octobre 2007 ou j ai perdu 26 kilos pour un poids de depart avant le regime de 77kilos. J imerai a arriver a en reperdre quelque un mais en ce moment je bloque j arrive plus aperdre j ai besoin de votre aide merci

par **amélie1983** » Mer Juin 10, 2009 7:23 pm

sois la bienvenue, bravo pour ta belle perte de poids!! pour les derniers kilos c'est normal de stagner un peu, quel régime fais tu et combien mesures tu? car 51kilos c'est déjà bien.
ou sinon est ce que tu fais un peu de sport, cela pourrais t'aider a te tonifier et perdre les dernies kilos.
bon courage

par **Littlerock** » Mer Juin 10, 2009 7:24 pm

Bonjour et bienvenue!

Beau parcours!

Quelle taille fais-tu? Pourquoi souhaites-tu encore perdre? Que de questions... :wink:

Peut-être es-tu arrivée à ton poids de forme.

par **orchidée59** » Mer Juin 10, 2009 7:35 pm

merci les filles je mesure 1M60 ;j ai fais la soupe au chou et j ai eliminer out ce qui pain fromage

par **Littlerock** » Mer Juin 10, 2009 7:37 pm

Tu es très mince désormais, ton poids est plus que normal. Est-ce un problème de silhouette?

par **orchidée59** » Mer Juin 10, 2009 7:41 pm

oui j aime pas mes fesse je les trouves trops grosses
je veux jusque retrouver le poids que je faisais avant de reprendre du poid s je sais comarer a vous c derisoire mais ca me prend trop la tete

par **Francesina** » Mer Juin 10, 2009 7:46 pm

Coucou!

Alors ne t'acharne pas plus sur ton corps! :wink:

Ce serait bien que tu reprennes une alimentation équilibrée en réintégrant chaque catégorie, non?

Et je pense que maintenant seul le sport t'aidera dans ta quete car le régime ne cible pas les parties du corps, tu vas peut etre maigrir encore et encore mais pas forcément des fesses!

Et pi, un ptit popotin c'est toujours mignon, non? :-)

Bises!

par **Littlerock** » Mer Juin 10, 2009 7:46 pm

Ne t'inquiète pas, nous ne sommes pas là pour juger. Juste comprendre tes motivations pour mieux te soutenir. :wink:

Fais-tu du sport? Ce serait un bon moyen de te sculpter! La perte n'est jamais locale et il n'est pas dit qu'en continuant de maigrir, tu obtiennes le résultat escompté.

par **Francesina** » Mer Juin 10, 2009 7:48 pm

hèhé Littlerock :wink:

tu vois orchidée59, 2 qui te le disent en meme temps, si c'est pas de la bonne info, ca! :wink:

par **Littlerock** » Mer Juin 10, 2009 7:51 pm

Oui, on a posté au même moment.

Personnellement, je m'attache davantage à la silhouette qu'au poids (j'ai même revu mon objectif à la hausse, pour dire!).

par **orchidée59** » Mer Juin 10, 2009 7:51 pm

je vais a la piscine de temps en temps mais a part cela non aucun sport vs avez raison je veux ^peut etre trop perdre alors que mon corp ne veux plus

par **catalinachic** » Mer Juin 10, 2009 7:53 pm

Tu peux peut être faire des exercices de muscu ciblés sur les fessiers.

par **Littlerock** » Mer Juin 10, 2009 7:54 pm

Tout à fait. Comme nous te le disions, tu es largement dans la norme... et tu m'as l'air de faire déjà extrêmement attention (trop, peut-être, mais je ne connais pas tes menus). Tu ne peux te priver davantage et ce serait bon pour tout reprendre. Le sport est la meilleure option!

par **orchidée59** » Mer Juin 10, 2009 7:56 pm

oui mais je n ai pas le courage d en faire malheureusement

par **Littlerock** » Mer Juin 10, 2009 8:00 pm

Et marcher, tout simplement?

besoin d aide pour perdre et stabiliser

besoin d aide pour perdre et stabiliser

Qui est en ligne