1jour de régime

par **fedya** » Mer Juin 10, 2009 1:19 pm

Bonjour, voilà je commence aujourd'hui mon niéme régime lol, je vais essayer de rééquilibrer mon alimentation et faire un peu de sport, pour ce matin donc j'ai pris: café au lait+ 3 biscuit ( fait à la maison) , pour le déjeuner sa sera escalope grillé+ salade+yaourt 0%, voilà donc j'espère y arriver il me manque que la motivation

biz , bonne journée.

par **liloue80** » Mer Juin 10, 2009 1:49 pm

bonjour
bienvenue
pour la motivation tout le monde te soutient ici
sa ne fait pas longtemps que je suis inscrite mais beaucoup te donne des conseils et t'encourage c'est trés sympa
bon courage

par **seve30** » Mer Juin 10, 2009 2:19 pm

Bienvenue parmis nous !!

On est là pour te soutenir !!

par **tallia** » Mer Juin 10, 2009 2:22 pm

bon courage

par **paolina** » Mer Juin 10, 2009 3:39 pm

bienvenue parmis ns n'hesites pas à te faire une réglette ça aide à se motiver et viens donc te peser avec ns le mercredi!
bonne journée

par **aude** » Mer Juin 10, 2009 3:41 pm

bienvenue et courage tu vas y arriver
a bientot

par **amélie1983** » Mer Juin 10, 2009 7:36 pm

bienvenue et bon courage, si tu manques de motivation passe nous voir sur le forum ou prend l'habit de tes rêve ou tu voudrais rentrer et regardes le pour te motivé

1jour de régime

1jour de régime

Qui est en ligne