Coucou Julia je vois que tu t fais plaisir ce we ms bon je rejoint pititecharloute 2 journees parfaites et je suis sur que la pesée de mercredi sera bonne

Aaaaah bonne nouvelle pour les hamburgers !

Aujourd'hui
Ce matin :
1 tasse de lait + nesquick
3 tartines non beurrées (ça ne me faisait pas envie ce matin)

Midi :
1 part de lasagnes maison (sans béchamel)
Salade + chou fleur cru
1 yaourt à la goyave
1 compote sans sucre ajouté

Ah oui aussi je me suis acheté des gélules bio pour le drainage (j'optimise mes chances pour perdre ) à 8 euros la boite ça a intérêt d'être un minimum efficace !!!!!!

Bonne journée à toutes et courage on est les meilleures !!!

c la journee d lasagnes vs ê deja 2 a en avoir mangé mdr

le choux fleurs crus j adore c trop bon et sa croque bien eheheh

généralement les gélules pr le drainage st efficace ms il ne faut pas non plus trop drainer pcq c mauvais pr les reins si on fait trop pipi moi je me draine avec le thé je bois une tasse je fais pipi tte les 30 min et le pire c que c vrai ce que je dis

Et vi vi on est les meilleures eheheheh

Pour les gélules c'est une boite de 1 mois après j'arrête !

Bon je ne suis pas en grande forme j'ai une otite dans l'oreille gauche et une otite séreuse dans la droite... J'ai connu des jours meilleurs.

Du coup ce soir j'ai mangé une mini art de lasagnes maison (histoire de prendre les médocs) et un verre de coca light.

Et maintenant dodo... Les abdos attendront que je sois un peu mieux

Allez demain ça ira mieux !
Gros bisous à toutes et courage pour demain !

aïe aïe aïe les otite ça fait du bobo!!
rétablie toi bien!
et bravo pour la journée d'hier!

vous me donnez envie à toutes manger des lasagnes!!!

bonne journée!!!

Arf les otites un jour j en ai fait une mini de chez mini et bien c ultra désagréable ce truc qd meme

Bravo pr ta journee d hier et bon rétablissement repose toi bien

Gros bisous et bonne journee parfaite

Aïe je cumule... J'ai en prime ne sinusite qui me fait un mal de tête atroce !!!
Du coup l'appétit n'est pas là j'ai juste bu un chocolat au petit déj pour prendre les médocs...
Je suis raplala et je n'aime pas ça

Bon les médicaments font un peu effet je souffle.
A midi mon mari a eu pitié de moi et est allé nous acheter des sandwich pour que je n'ai rien à faire.

ça fait donc :
1/2 baguette (c'est trop ?)
poulet rôti
salade
concombre
1 tranche de gruyère
vinaigrette (un tout petit peu)
1 compote allégée
1 verre de coca light en fin de repas

Alors 1/2 baguette c un peu bcp ms bon en mm tp les sandwich c sa alors marche a suivre pas de féculent ce soir pr rééquilibrer le tt et limiter les dégats

Gros bisous et j espere que ton état va sèrieusement s arranger

Ouais c'est bien ce que je me suis dit mais je n'avais pas pris de pain au p'tit déj

Au menu ce soir :
Aïe je mange en 2 fois
J'ai mangé mon entrée en même temps que mon fils j'avais faim et mon mari rentrait plus tard ce soir
Donc en entrée une mini part de ma quiche aux poireaux (il fallait la finir LOL)

Repas (1h30 plus tard) :
Blanc de poulet crème fraîche 15% au curry (miam miam !)
Légumes verts vapeur
1 yaourt
1 compote

Et j'enchaînerai avec 200 abdos ! OUCH !

Sinon côté santé le ire est passé (ouf ouf ouf) j'espère être guérie dans quelques jours sinon j'ai peur d'être très fatiguée

Et puis bah je croise les doigts pour la pesée de demain...
Cela dit ma première victoire est d'avoir attendu 3 jours sans me peser !
C'est décidé je ne me pèserai que le mercredi !!!!!!!!!!!

Yesssssssss ma balance affiche 75,3 kg !!!!!!!!

Bon au petit déj ce matin :
1 tasse de chocolat
3 tranches de pain aux céréales
1 jus de pomme

Et avec 800 g de moins ma motivation est à bloc !

super!!! continues comme ça, c'est sur qu'une telle perte ça motive
bonne soirée

c super sa continue comme ça sinon t repas tjr bien gros bisous