mon aventure jour aprés jour

par **seve30** » Jeu Juin 04, 2009 11:46 am

merci dlowerpower
et bon retour parmis nous !!!

par **clairou** » Jeu Juin 04, 2009 2:58 pm

merci a toi flowerpower pour tes encouragements

bisous

a plus

par **catou77** » Ven Juin 05, 2009 7:34 am

Coucou clairou !

Je trouve qd même tes menus trés light , tu n'as pas de faim entre les repas ?Tu ne prends jamais de féculents , de pain ?

Fais attention , ca peut beaucoup te fatiguer et t'affaiblir si tu poursuis ce régime trop longtemps.
Combien as tu perdu depuis le début ?attention une perte trop rapide peut etre dangereuse !

Courage pour ton régime. :wink:

Bonne journée.

par **clairou** » Ven Juin 05, 2009 10:21 am

coucou catou77 oui c'est vrai que c'est light mais ca va j'arrive a tenir pour ma perte ca va faire 2 semaine lundi que j'ai commencer je me pese tout les lundi et lundi 1 juin j'avai perdu 3kg6 donc on verra lundi pour cette semaine mais au fur et a mesure je vais augmenter mes rations voila
merci pour tes encouragement et félicitations a toi

biz a plus

par **clairou** » Ven Juin 05, 2009 10:23 am

voila mon menu pour ce vendredi

matin:
cafénoir+jus d'orange pur

midi:
haricots verts+1 tranche de jambon

collation:
1/2 melon

soir:
soupe
1 yaourt

voila pour moi bonne journée et bon courage a tout le monde

biz

par **seve30** » Ven Juin 05, 2009 10:44 am

courage ma belle car c light çà doit être dur !!!

par **clairou** » Ven Juin 05, 2009 10:55 am

merci seve c'estsur c'est pas facile tout les jours mais pour le moment ca va mais comme je disai je vai augmenter mes ration au fur et a mesure bonne journée seve

bisous

par **clairou** » Dim Juin 07, 2009 11:30 am

coucou voila mon menu pour ce dimanche

matin:
1 jus d'orange pur

midi:
choux de bruxells+1 tranche de blanc de poulet

collation:
1 yaourt

soir:
1 soupe

voila pour moi biz a tout le monde et bonne fête a toute les maman

par **PititeCharloute** » Dim Juin 07, 2009 1:42 pm

et bah dis donc!
bravo à toi si tu tiens avec des menus si légers!
bonne continuation!

par **clairou** » Dim Juin 07, 2009 3:10 pm

merci a toi petitecharloute et bonne continuation a toi aussi

biz a plus

par **seve30** » Lun Juin 08, 2009 8:15 am

Coucou ma Clarou comment ça va ?

par **clairou** » Lun Juin 08, 2009 9:31 am

ca va impec et toi je vois que tu a encore bien perdu bravo continu come ca

bisous

par **clairou** » Lun Juin 08, 2009 9:40 am

coucou alors pour moi aujourd'hui -400g pour cette semaine pas top mais c'est deja ca!
je reste motivée a fond meme doucement le principal c'est qu'il parte alors voila

bonne journée a tout le monde bisous

par **seve30** » Mar Juin 09, 2009 7:25 pm

coucou clarou comment ça va auhourd'hui ?

par **clairou** » Mar Juin 09, 2009 7:43 pm

coucou merci de me rendre visite ca va toujour impec pour moi et toi tout ce passe bien?

biz a plus

mon aventure jour aprés jour

Qui est en ligne