Mon rééquilibrage alimentaire

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar jujukisscool » Dim Juin 07, 2009 9:50 am

Ah oui je connais St Aubin et Liffré ! ;-)

Le week end à Bais se passe toujours bien. Hier après midi nous sommes allés nous balader à Rennes, enfin comme il pleuvait nous avons été au Colombier et à Alma, on a fait le tour de la ville en voiture quand même ! ;-)
Je suis aussi allée au siège de mon boulot déposer des papier (aux longs champs) et j'ai vu que le quartier avait bien changé depuis 1 an 1/2 que je suis partie !
C'était sympa de se balader à Rennes, les souvenirs sont revenus. On s'est dit qu'il y avait quand même nettement moins de bouchons à Rennes ! lol
Et puis un jour on reviendra vivre à Rennes ou dans les environs, quand on en aura marre de la vie parisienne.

Mes menus

Petit déjeuner
1 café
1 jus d'orange maison (fait par belle maman)
1 tranche de pain grillé avec un peu de beurre

Déjeuner
1 tranche de pain de saumon avec un peu de mayonnaise
Quelques tomates cerises
1 cote de porc au barbecue
Haricots verts (du jardin !)
Salade verte
1 morceau de pain au sarrasin (hummm)
1 abricot

Diner
1 tranche de pain de saumon avec un peu de mayonnaise
Quelques accras de morue
1 petite salade composée avec des morceaux de canard, salade verte et figues
1 part de gateau d'anniveraire

Nous avons feté l'anniversaire de mon chéri hier soir car ce midi son père est d'élection donc le repas sera très court ! ;-)

Mon sport
1h de marche
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Message non lupar juliieju » Dim Juin 07, 2009 10:05 am

Top tes menus !
C'est vrai que ça doit être sympa vers Rennes après avoir fait sa carrière parisienne...
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Message non lupar jujukisscool » Dim Juin 07, 2009 10:33 am

Oui allez en province après un moment à Paris, je crois que c'est un peu le reve de beaucoup de parisiens... Mes parents parlent de partir depuis au moins 10 ans, résultat, ils sont toujours là ! hihi

C'est vrai que j'ai essayé de faire attention pour les menus, mais la mère de mon chéri en fait toujours trop, c'est dur de résisté.
Ce midi j'ai vu qu'il y avait des pommes de terre et du riz au lait en dessert, je crois que je vais avoir mon plein de féculents pour la journée. Je me suis déjà persuadée que je n'allais pas prendre de pain du coup, tant pis pour la baguette au sarrasin tellement bonne ! hihi
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Message non lupar anypya » Dim Juin 07, 2009 10:55 am

Tant pis si tu fais queslques écarts, ce n'est que pour deux jours, tu reprendras tout ça des ton retour.

Bon dimanche
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Message non lupar jujukisscool » Dim Juin 07, 2009 11:04 am

Oui c'est sur, mais après il ne reste que 3 jours avant la pesée lol
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Message non lupar juliieju » Dim Juin 07, 2009 11:16 am

Tu as raison de ne pas prendre de pain. Tu pourras en ramener pour chez toi peut-être ?
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Message non lupar Ptitelisa » Dim Juin 07, 2009 12:28 pm

ptit coucou !

Ton escapade en bretagne à l'air de bien se passé ... C'est chouette une belle maman qui cuisine bien (la mienne aussi, c'est trop bon ce qu'elle fait) tu feras doublement attention en rentrant !

bonne fin de week end !!!!
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Message non lupar CARINETTE » Lun Juin 08, 2009 9:15 am

coucou je vois que ton week en Bretagne C bien passé.
Moi aussi G trop fais d'écart ce week et la balance va surement me le faire sentir dans les jours prochains.
Ma pesée est aujourd'hui mais pas envie de me mettre le moral à zéro alors j'attends lollllllllll
bonne journée
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Message non lupar jujukisscool » Lun Juin 08, 2009 9:33 am

Nous sommes partis vers 16h30, nous avons fait une petite halte chez mes parents pour éviter les bouchons des retours en ile de france. Du coup, on a mangé là bas. Ma mère n'était pas là, elle est partie chez ma soeur pour ses examens (une vraie maman poule hihi).
Il y avait mon oncle, donc on a pu faire une partie de belote avec mon père, et on a gagné ! ;-)
Finalement nous sommes rentrés vers 23h chez nous, et hop direction le lit !

Mes menus
Petit déjeuner
1 café
1 jus d'orange
1/2 croissant
2 petites tranches de pain aux figues

Déjeuner
Coquille St Jacques
1/2 morceau de pain au sarrasin
2 petites tranches de magret de canard (je n'aime pas trop)
Peches et figues (humm en légumes super bon!)
2 CS riz au lait

Finalement elle n'a pas fait de pommes de terre, donc j'ai pris quand même 1/2 morceau de pain au sarrasin ! ;-)

Diner
Poulet
Haricots verts
2 morceaux de pain
2 petits morceaux de fromage
1 yaourt
2 carrés de chocolat aux graines de sésame (trop bon !!!!)

Mon sport

30 mn de marche
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Message non lupar jujukisscool » Lun Juin 08, 2009 9:33 am

Hihi carinette, il faut prendre ton courage à 2 mains ! ;-)
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Message non lupar jujukisscool » Mar Juin 09, 2009 8:13 am

coucou les filles ! Aujourd'hui, direction Epinal. Je suis dans le TGV là, on arrive bientot à Nancy mais il a du retard... GRrrrr
Sinon, il y a Rachida Dati dans le train, c'est marrant ! Par contre, en "vrai", elle est pareille qu'à la TGV sauf qu'elle n'y va pas de mains mortes sur le fond de teint ! mdr

Mes menus d'hier

Petit déjeuner
1 café
1 jus d'orange
1 tranche de pain de seigle allemand avec un peu de beurre

Déjeuner
1/2 pamplemousse
2 chipolatas
Semoule
Légumes de couscous
1 fromage blanc

Diner
Gratin courgettes / aubergines / tomates / lardons / fromage rapé
1 morceau de baguette au pavot
1 yaourt


Mon sport

30 mn de wii : tennis avec mon chéri
15 mn de marche
Ben oui, il a plu toute la journée ! ^^

J'ai trouvé des yaourts avec des pots en verre et des couvercles réutilisables, je suis trop contente ! Je vais pouvoir faire ma tournée ! ;-)
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Message non lupar kikijones » Mar Juin 09, 2009 1:45 pm

Coucou!
Hey ben tu as vu une star!lol! Tu lui demandé un autographe?

Passe un bon séjour à Nancy!

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Message non lupar jujukisscool » Mar Juin 09, 2009 3:42 pm

Non pas d'autographe lol

Ca y est je suis dans le TGV de retour d'Epinal. Je suis contente j'ai réussi à avoir le train direct donc je serai rentrée plus tot. Ce soir on se fait un resto avec mon chéri, mon papa et mon oncle ! ;-)
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Message non lupar Ptitelisa » Mar Juin 09, 2009 4:59 pm

hello !

Comment ça pas d'autographes !!! :D :D :D

Bien tes journées, tu vas enfin pouvoir faire tes yaourts maison, tu nous diras ....

Nous aussi ce soir c'est resto !

Ton job à l'air de te faire pas mal bouger, tu bosses dans quoi ?? si ce n'est pas trop indiscret..

bonne fin de journée
Ptitelisa
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Message non lupar jujukisscool » Mar Juin 09, 2009 5:33 pm

Coucou ptitelisa, je suis consultante en qualité environnement, du coup je suis chez les clients tous les jours. Ma zone de boulot est normalement l'ile de france, mais comme il n'y a pas assez de clients pour remplir mon emploi du temps, je navigue dans le nord, l'est et le centre.
Voilà tu sais tout !

Vous fetez quelque chose ce soir ?
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