Jean, 27ans de strasbourg et tout nouveau sur ce forum.
Je vien dans l' espoir de trouver des conseils, des astuces, de la motivation dans cette mission que j entreprend, cad un regime
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Ayant pris pas mal de poids c est 5 denieres année (pas loin de 15kg) j en sui actuellement a 93kg pour 1.85m
me voila dans l obligation de regler ce probleme qui me derange!
Je mange super mal, saute des repas, abuse de restos et fastfood, j adore les apéros avec les potes, bref rien de bons!
Le manque de sport est egalement en parti responsable de mon probleme.
C est donc plein de motivation que j arrive sur ce forum avec comme objectifs de retrouver mes 20 ans
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Mes objectifs sont:
-Reaprendre a manger
-Retourner a la salle de sport ( et plus payer l abo pour rien)
-Me forcer a aller courrir au moin 2x par semaine ( ce que je fait depuis 1 mois)
-reprendre confiance en moi
et evidement perdre entre 15 et 20kg!
Merci de m avoir lu et merci d avance de votre soutient!
Let's goooo!
