Je comptes bien gouter freeza !
En fait maintenant j'ai une relation trés saine avec les aliments ,je n'ai plus du tout de compulsions qui me faisait commencer et terminer un paquet de gâteaux ou comme l'épisode du pot de beurre de cacahuétes..
Maintenant je sais me contenter d'un ou deux biscuits et laisser les autres dans le placard sans probléme !Je déguste ce que je mange et je suis pleinement satisfaite avec des petites portions..
C'est aussi pour ca que je m'autorise a avoir des paquets de gâteaux dans mes placards!même en cas de baisse de moral ou de soucis ,je n'ai plus du tout le réflexe de la bouffe pour me réconforter et çà c'est au travail que j'ai fait avec le réequilibrage que je le dois !