Ca fait plaisir de voir la reussite des autres. Maintenant que tu es un ptit canon, va falloir te trouver un gentil chéri!

En tout cas, bravo pour ton parcours!

merci les filles,j'ai le sourire aux levres là

Quelle belle plante !!

(no comment pour les deux autres...)

Bisous et maintenant la stabilisation !!

je rougis là
merci julieju!!

Et c'est sincère !

coucou à toutes!!me revoici ici parce que je redeconne,et je sais que quand je viens ici j'amene avec moi la volonté de m'en sortir.
Je vais pas tres bien en ce moment parce que je suis dans l'attente de l'homme que j'aime.C'est une situation compliquée.Mais ça je l'accepte.
Seulement en l'attendant je me mine,je ne fais plus rien,et je me rejette sur la bouffe de maniere compulsive.JE fais des crises de boulimie sans vomissements.
Il y a quelques temps vous m'aviez felicité pour mon superbe poids atteint et ma ligne,mais j'ai du reprendre 4 kilos depuis,et surtout je ne me controle plus.
Je souhaitais revenir ici à temps avant que les degats ne soient trop importants,et les efforts trop dur...
Rdv demain matin pour la pesée du mercredi,afin de voir un peu où j'en suis.

Voilà... ,bonne soirée

Le même garçon que la dernière fois ? Tu attends quoi ? Ça sera long ?

Tu es revenu par ici, c'est déjà que la machine est relancée dans ta tête. Reviens bien régulièrement afin qu'on t'aide à ressortir la tête de l'eau...

On repart sur le descriptif quotidien des repas ?

1er passage ici.... ne gache pas tout tes efforts pour quelque chose ou quelqu'un surtout, ça serait trop dommage ! Regarde le beau parcours que tu as, il ne faut pas que tu aies tout à recommencer !
REviens nous voir, on sera la pour toi

On te laissera pas tomber!
Ne gache pas tes efforts en te jetant sur la nourriture. Dis toi que tu te fais du bien sur le coup mais que tu te fais du mal sur le long terme, c'est une hyperphage qui te parle.

Bonjour les filles,alors voilà ce matin je me suis pesée,je fais 59kg,contre 56 il y a 2-3 mois.Et je souhaite retrouver ce poids,mais tout d'abord arreter les betises,à savoir plus de crises complusives,plus de gouter,et me bouger un peu le q!
J'ai deja prevu d'aller marcher ou courir un peu avec mon toutou cet aprem,et ce soir je ferais à nouveau le descriptif de mes repas (reprenons les bonnes habitudes

Merci une fois de plus de votre soutien

3 kilos en 3 mois c'est ratrappable: pas de panique!

Sachant qu'on perd en moyenne 2 kilos par mois, ca va être vite fait!