Aidez moi svp

par **Abby13** » Lun Juin 01, 2009 11:06 pm

J'en peux plus. Je veux maigrir et pouvoir enfin vivre! Je m'enfermes chez moi et je passe a côté de ma vie.

Je veux perdre mes kilos en trop!!!

Je cherches quelqu'un qui pourra me soutenir et m'aider.

Je fais 1m72 pour 82kg. Je veux atteindre les 65kg.
(Mais arrivé a 70kg je serai quand meme folle de joie)

Je vous en prie. Aidez moi :cry:

par **sandrine38** » Mar Juin 02, 2009 8:08 am

Bienvenue parmi nous,

As-tu une idée de ce que tu vas faire pour déloger ces kilos ?

N'hésite pas à participer, ça motive et ça aide beaucoup !

par **ameliedavid62** » Mar Juin 02, 2009 8:33 am

bonjour,
ca ne sert a rien de t'isoler parce que tu vas déprimer ou tu es deja en train de deprimer!

Moi aussi g eu des moments difficiles; rien de tel que le soutien.
On est la pour se soutenir.
Si tu sensle moindre craquage n'hésites pas a en parler

par **Abby13** » Mar Juin 02, 2009 9:40 am

Mercii beaucoup. ça me fais deja plaisir de savoir qu'il y a des gens qui prennent la peine de m'ecouter.
Merci encore ^_^

par **Abby13** » Mar Juin 02, 2009 9:44 am

Sandrine bah j'ai commencé à changer mes habitudes alimentaires. Puis pour le sport, c'est encore le vide totale!

C'est quoi ta methode a toi?

par **sandrine38** » Mar Juin 02, 2009 9:48 am

Je fais un rééquilibrage alimentaire. Il s'agit de manger correctement et équilibré en fait, mais il faut vraiment intégrer le fait qu'il faut changer profondément d'habitudes alimentaires et pour toujours. Ce n'est pas un régime à proprement parler !

Si ça t'intéresse, tu peux aller lire ça :

forumregime/le-reequilibrage-alimentaire-t7504.html

par **Abby13** » Mar Juin 02, 2009 11:36 am

merciii beaucoup.

C'est exactement ce que j'essaies de faire aussi^_^

Et je vais aller faire une marche cet apres midi xD

par **sandrine38** » Mar Juin 02, 2009 11:53 am

Très bien ! Alors en marche rapide, et au minimum 45mn pour que ce soit efficace ! ;-)

par **seve30** » Mar Juin 02, 2009 3:46 pm

allez abby tu vas y arriver j'en suis sure
en tout cas on est là pour te soutenir !!!
courage

bizzzz

par **diat** » Mer Juin 03, 2009 12:23 pm

allez abby il ne faut pas baisser les bras mais on est là pour te soutenir dans ta démarche!!allez courage on va y arriver!!

par **sandrine38** » Mer Juin 03, 2009 1:18 pm

Alors cette marche ?

par **catalinachic** » Mer Juin 03, 2009 7:32 pm

Alors Abby, comment s'est passé ta journée ?

par **DEBOUH** » Jeu Juin 04, 2009 5:19 pm

Bonjour abby et bienvenue parmis nous...

N'hésites pas à poser des questions en cas de doute. La motivation est la clef de la reussite.

Il y a la pesée du mercredi. Ballade toi sur le forum.

Bise et courage, tu y arriveras

par **Abby13** » Ven Juin 05, 2009 10:23 am

Désolé pour mon retard.
Je suis parti marché au park pendant 1heure et ça ma fait du bien de sortir de chez moi^_^ J'ai beaucoup pensé a vous.
Merciiii

par **DEBOUH** » Ven Juin 05, 2009 9:34 pm

C'est une très bonne initiative la marche. Bravo

Aidez moi svp

Aidez moi svp

xD

re

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