Coucou carinette !

C'est la premiére fois que je viens sur ton post.
Eh bien quel parcours c'est incroyable , je t'en félicite !

Tu as raison d'avoir choisi le réequilibrage pour tes derniers kilos, tu vas perdre doucement mais tu vas acquérir de solides habitudes alimentaires qui te permettront de conserver ton nouveau poids durablement et cela sans frustrations !

Vu que tu as ton anneau ,tu ne dois pas respecter a la lettre les quantités , essaies plutôt d'écouter ta faim et tu trouveras les quantités qui sont adaptés a ton cas !

En tout cas moi le réequilibrage m'a permis d'atteindre mon objectif et je sais qu'il t'aidera aussi !

Tu as bien fait de choisir sandrine comme marraine elle est de trés bons conseils !je te donnerai aussi mon avis vu que j'ai aussi une certaine expérience en la matiére ,ca pourra t'aider !

Bisous miss et a plus tard !

coucou Catou. Merci je suis preneuse aussi de toutes les infos pour m'aider lollllllllllll.

Bonsoir ,1ère fois que je passe sur ton post!
Félicitations pour tout ce chemin déja parcourru et bienvenue!!

Merci Fannyg mais que C dur les derniers kilos grrrrrrrrrrrr

G commencé cette semaine le rééquilibrage alimentaire tout se passe bioen mais depuis G des soucis de constipation arffffffffff
G beau prendre de l'hépar, des légumes verts, des fucas, des pruneaux etccccc je ne suis pas aller à la selle depuis plusieurs jours je ne peux pas perdre de poids si je ne vais pas aux toilettes.
Je ne sais plus koi faire sniffffffffffffffffffff

J'espere que tu passeras un bon week end. Moi je file au taf dans qqs instants.

Ennuyeux en effet... demande conseil à ton pharmacien, il aura certainement quelque chose à te proposer !

hihihi il suffisait d'en parler lolll je reviens des toilettes enfin !!!!!!!!!!!!

Tu t'es pesée avant et après ?

euhhhhhhhhh ben je me suis peése ce matin oui mais pas apres dans le sens ou j'avais pris mon petit dej et bu ma cafetière ce matin.
Pas grave j'attendrai lundi matin comme d'habitude et j'aurai pe etre une belle suprise je faisais 68.8 kg lundi dernier on verra.

je vais de ce pas rejoindre mon "troupeau" lolllllll nous sommes 5 ce midi car les enfants de mon mari sont avec nous ce week. tt le monde attend de se mettre à table ils sont préssés lollll le BBQ ça sens bon !!!
je file apres au boulot vers 13.45 h

bon appétit à celles et ceux qui se mettent à table

Bon appétit à toi aussi et bon courage pour le taf!
Le bbq,c'est ce soir pour moi,miammm!
Bonne journée!

ouais un autre aussi de BBQ ce soir avec ma belle famille.
Je ferai gaffe mais je mangerai un peu de tout je pense il y aura surement aussi des salades et des fruits.

coucou carinette, moi aussi quand j'ai commencé le rééquilibrage je suis restée pendant des jours sans aller aux toilettes. Déjà à la base je suis souvent constipée mais avec le nouveau de vie, c'était pire qu'avant. Et puis maintenant ça va quand même mieux, même si je continue à boire ma bouteille d'hépar de temps en temps pour être sure !

Bonsoir à toutes celle qui passent me faire un coucou C gentil tout plein.
Mon samedi et dimanche se sont bien passés dans le sens ou je travaillais et que G mal aux pieds lolllllll.
Au niveau repas, tout se passe bien dans le meilleur des mondes.
Je me suis pesée ce matin (je sais je sais logiquement C le lundi matin mais je voulais savoir lol) et hop surpriseee - 1.5 kg depuis lundi
suis super contente et je me pèserai demain matin comme prévu pour avoir qd mm la perte de poids de la semaine entière..

coucou
super pour ta perte
bonne continuation

Super !!! Incroyable 1,5kg !!! Ca avance super bien dis-donc !

Et demain, tu bosses ?

Merci tallia bonne soirée aussi.
Non je ne bosse pas demain suis de repos enfin.