bonjour
il faut que quelq un m aide je ne sais plus quoi faire, je fais des regimes qui ne ressemble a rien resultat je craque au bout d'une semaine et c est pire....je ne ma supporte plus..j'ai au moins 10 kilos a perdre mais cela va faire 3 ans (age de mon fils) que j'essaye et que je n'y arrive pas, je vais des crises tous les soirs en rentrant du bouleau je mange tout ce que je trouve jusqu a l envie de vomir et apres je me sens mal....mon humeur est encore pire quand mes regles arrivent, meme mon mari ne me supporte plus, pour lui je n'ai pas besion de maigrir il n'arrive pas a comprendre que je me sens mal, j'ai peur que tout ces problemes nous séparent...est ce que quelqu un peu m'aider??? :look: :look: :look: :look:

Une réponse assez tardive mais as-tu des stress autres que ton poids ?

Ne te mets pas la pression trop forte, accepte de modifier en douceur ton comportement alimentaire.

Fais toi aider au besoin par une diéte spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire ou un psy.

Tu en es ou 3 semaines après ton message ?

SI TU EST TOUJOURS INTERRESSE POUR MINCIR
MOI JE MINCI EN MANGEANT DU FROMAGE,DU BEURRE
(NON ALLEGE)? DU CHOCOLAT ET CELA TOUS LES JOURS
JE NE SUIS PRIVER DE RIEN, PAS DE DEPRESSION, PAS DE FRUSTRATION ET JE NE FAIT PAS DE SPORT CARJE N'AI PAS LE TEMPS
JE PERD DOUCEMENT SANS REPRENDRE ET JE MANGE NORMALEMENT QUAND J'AI UN REPAS EN FAMILLE OU ENTRE AMIS
ET OUI CA EXISTE MAIS CE N'EST PAS UN REGIME
C'EST UNE NOUVELLE FACON DE S'ALIMENTER QUI S'APPELLE LA CHRONO NUTRITION
ELABORE IL Y A 10 ANS PAR PLUSIEURS MEDECINS ET ETANT ENSEIGNE MAINTENANT DANS UNE ECOLE A NANCY C'EST CERTAINEMENT UNE DECOUVERTE INCROYABLE QUI M'A CHANGE LA VIE SI CA VOUS INTERRESSE LA METHODE NE COUTE RIEN SAUF SI VOUS DEVEZ ETRE SUIVI PAR UN CHRONO-EXPERT EN CAS D'HYPERCOLLESTEROLEMY OU AUTRE PROBLRME DE MALADIE LIEE AU SURPOID
J' ATTEND VOS QUESTIONS