Ah lala, il est normal de prendre du poids en mauvaise période (les raisons que t'a expliqué Julie). Ils auront disparu la semaine prochaine!

Ah la la ! C'est la même chose pour moi ! Je me sens gonflée ! Pffffff !

Courage à toi !!!

Bonne soirée.

Bizzzzzzz

Coucou les filles !

J'étais tellement horrifiée que je me suis repesée ce matin, et cette fois ci la balance affichait 73,8 ! (soit une difference de 800g en 24h !!!! )

Enfin, pour le moment je ne change pas ma réglette, car comme vous l'avez dit, le poids n'est pas vraiment fiable en période de règles...

Repas du jour :

Midi : Pates complètes en salade (féculents !!! lol) avec quelques tomates cerises et des champignons blanc + petit morceau de blanc de poulet + 4 fraises, une pêche et un yaourt nature. (Est ce trop ??)

Pour ce soir : Soupe et salade (laitue/tomates) + yaourt nature.

Sinon, le moral est bon. j'ai trouvé un stage pour cet été, et côté régime je n'ai pas envie de faire d'écarts...

Bon week end à toutes !!!

Super pour la perte !!! Je comprends que tu aies été horrifiée par ta pesée de mercredi ! Lol !

Contente que tu aies trouvé un stage, et que tu n'aies pas envie de faire des écarts, contrairement à moi ! Dur dur !!!

Continue comme ça !

Bon WE à toi aussi.

Bizzzzzzzzz

Coucou !
Je ne trouve pas que tu aies trop mangé ce midi... En avais-tu l'impression au niveau de ton estomac ? En tout cas nickel niveau équilibre ! C'est mieux avec les féculents...
Bisous et cool pour ton stage !

C'est vrai que le poids est super variable suivant les jours... Tout dépend des moments pour les filles, on est plus ou moins gonflée, on est allé aux toilettes ou non... Bref, tout dépend du jour !

Bon week end à toi aussi !

un petit coucou par ici
apparement ça se passe bien de ton coté
courage pour continuer cette contre les kilos
bonne soirée à toi

Ne te fie pas à ces pesées. En tout cas, tes repas sont ultra parfaits. Ce n'est pas trop du moment que tu ne t'es pas forcée à finir.

Bonjour laure!
mange à ta faim et tout ira bien!!!ne te fie pas à ta balance en cas de mauvaise période elle n'est pas fiable la vilaine!!!
bon week end

Coucou !
Voilà, au moins tu as la preuve en chiffre que les reds et la pesée tous les jours ne signifient pas toujours grand chose...
Tu as trouvé un stage dans quel domaine ?

Bravo pour ton stage et tes repas Laura!!Tout roule!!
Biz

coucou laura, je te souhaite un bon week end !

Coucou les copines !!!

Toujours sympas vos messages !!

Pour le repas de midi d'hier, je n'ai pas eu la sensation de "trop" manger, mais c'est vrai que je me sentais bien remplie aprés ! lol et j'ai tenu sans faim jusqu'a 20h, alors que les autres jours j'ai toujours un petit creux vers 17h-18h.

Pour le stage, c'est dans une maison d'édition ! Je commence le 1er juillet, ce qui me laisse le temps de finir mon mémoire et de passer ma soutenance, tout en continuant le baby sitting.

Mes repas d'aujourd'hui :

Midi : Steak grillé + haricots verts + Fraises + yaourt nature

(en fait je coupe les fraises, je les mets dans un petit bol, je mets le yaourt dessus, et comme ca, tada, illusion d'optique !! J'ai l'impression d'avoir un joli dessert de brasserie à la chantilly alors que ce n'est que des fruits avec du yaourt ! LOL Effet placébo... )

Prévu ce soir : Blanc de poulet + salade (endives et quelques tomates cerises) + yaourt nature.

Et du thé, beaucoup de thé...

Sinon, je me pose une question !

Est ce que je peux mettre du curry sur mon poulet ? (juste l'épice, sans crème ni rien, pour changer un peu de saveur et diversifier mes repas).

Bon week end a toutes !!

(Au fait JujuKisscool je suis allée voir ton blog, ouaw, quel rythme et quelle discipline !!!)

Oui pas de soucis pour le curry, pourquoi ne pourrais tu pas en mettre ? Les épices à volonté pour donner du gout !