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par **CARINETTE** » Mar Mai 26, 2009 3:34 pm

bonjour je viens de m'inscrire à l'instant.

J'ai 49 ans et je cherche du soutien pour perdre 10 kgs.

par **Mandy13** » Mar Mai 26, 2009 3:48 pm

bonjour carinnette et bienvenue !

je me suis inscrite hier mais j'ai deja perdu pas mal de poid donc c'est avec plaisir que je t'encouragerais !

je te souhaite bon courage pour ce debut de regime

par **CARINETTE** » Mar Mai 26, 2009 3:58 pm

merci bcp.

pourrais tu me dire comment créer un journal de bord et dans quel endroit de mon profil je dois insérer le code de ma réglette STP lol je suis un peu perdue mais je pense que C normal.

par **sandrine38** » Mar Mai 26, 2009 4:59 pm

Bonjour et bienvenue !

Pour ta réglette, il faut copier le code obtenu dans "mes données", à l'endroit prévu pour la signature.

Pour ouvrir un JDB, tu vas dans la partie "les régimeuses au jour le jour", tu cliques sur "nouveau", et tu fais ton JDB !

par **Mandy13** » Mar Mai 26, 2009 10:49 pm

bhé voila sandrine t'as tres bien expliqué lol.
tinquietes pas sa va venir avec le temps

par **Mimounette** » Mer Mai 27, 2009 8:23 am

Coucou Carine bienvenue et contente que tu sois venue me rejoindre, bon courage et gros bisous. Ici tu trouveras tout le soutien dont tu a besoin.

par **seve30** » Mer Mai 27, 2009 10:02 am

coucou carine

Bienvenue parmis nous !!!

Moi aussi je suis nouvelle et tous ensemble c'est plus facile tu verras

courrage !!!

par **xxtistisxx** » Mer Mai 27, 2009 10:09 am

Salut moi c'est laetitia 26 ans et j'ai commencer mon regime depuis ce matin, jvous souhaite a tous bon courage, et combattons nos kilo

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Bonjour a toutes

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