par 2bthin » Mar Juil 14, 2009 6:41 pm
j'ai tout de meme réussi à perdre 8kg tout en mangeant des Spécial K feuille de choco noir le matin...
Rassasiée pour la matinée, je ne mangeais que ça.
Mais attention, à coté, je faisais beaucoup de sport, et ce dès le matin, donc bon...
Aujourd'hui j'ai arrété. Tous les diététiciens et nutritionnistes le disent.... ces céréales sont trop riches.
C'est bien dommage....