Bonjour
J'ai environ 16 kilos a perde et je sais pa par kel regime commencer
sii vous pouviez maider sa seré genial ...
J'ai essayer de faire des regime mais a chaque foi je craque
AIDER MOI SVP
Mercii d'avance
Bisoux a tous ..

Indy,

Mieux vaut que tu ouvres un post dans la section "Les régimeuses au jour le jour". Il y sera davantage consulté et tu pourras mieux faire connaissance avec les filles.

N'hésite pas à indiquer ton poids de départ, ton objectif, ta taille, tes habitudes alimentaires actuelles, ton rythme de vie...

A très vite!