1 ier jour de regime le 23/02/09 et c est reparti

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar Littlerock » Lun Mai 25, 2009 6:49 pm

Ah oui, 3 pots quand même!

Et tu as mangé beaucoup de féculents et autres sucres aujourd'hui?
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Message non lupar zaza22 » Lun Mai 25, 2009 6:50 pm

heuu 2 croque monsieur
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Message non lupar Littlerock » Lun Mai 25, 2009 6:54 pm

Aucun légume?
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Message non lupar zaza22 » Lun Mai 25, 2009 6:59 pm

ahhh sssii des harciot vert
ce soir tomates
poisson et harciot vert sans feculent
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Message non lupar Littlerock » Lun Mai 25, 2009 7:22 pm

Ok, bien rattrapé dans ces conditions! Par contre, il va falloir être un peu plus sage demain. :wink:
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Message non lupar zaza22 » Lun Mai 25, 2009 7:23 pm

ben oui
tu pense que je vais perdre un peu demain ou pas
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Message non lupar Littlerock » Lun Mai 25, 2009 8:05 pm

Dis-toi, zaza, que ce n'est pas forcé que tu perdes tous les jours. Théoriquement, tu ne devrais pas avoir le temps de stocker si tu fais des repas corrects derrière.
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Message non lupar zaza22 » Lun Mai 25, 2009 8:06 pm

ok merci bcp
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Message non lupar Littlerock » Lun Mai 25, 2009 8:12 pm

En tout cas, tu nous donneras le résultat demain. :wink:
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Message non lupar zaza22 » Mar Mai 26, 2009 9:51 am

j ai pas bouger
ni pris ni perdu
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Message non lupar sandrine38 » Mar Mai 26, 2009 9:55 am

C'est une super nouvelle, eu égard à ton craquage d'hier ! 3 riz au lait ! Ma Zaza, tu n'y es pas allée avec le dos de la cuillère ! Surtout que tu pourrais tout à fait t'autoriser un riz au lait au dessert de temps en temps (en supprimant le fruit) !

Allez, te voilà repartie pour une journée parfaite, et si tu sens que tu vas craquer, je t'ordonne de rappliquer sur le forum les mains vides et de parler aux copines !!! ;-) OK ?

Quoi de prévu pour midi ?
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Message non lupar zaza22 » Mar Mai 26, 2009 10:07 am

ce midi je vais inover
j ai pris un sauter de porc que je vais faire revenir danjs des oignon+echalote rajouter du vion blanc +champignon+ concentre de tomates
+tomates
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Message non lupar sandrine38 » Mar Mai 26, 2009 10:09 am

Très bien !
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Message non lupar zaza22 » Mar Mai 26, 2009 11:17 am

le melon c est un fruit ou un legume
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Message non lupar zaza22 » Mar Mai 26, 2009 11:36 am

chous fleur aussi c emidi
2 tr de pain au cereal
melon+ fruit
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