Baies de goji

Vous vous posez des questions sur un aliment ? Est il bon ou pas pour la santé ?

Baies de goji

Message non lupar madyline » Ven Mai 22, 2009 3:17 pm

J'ai lu , que cette petite baie serait très utile pour le corps , que l'on soit ou pas au régime.
C'est un petit fruit qui vient du tibet, et qui serait bourré de vitamines, d'oligo éléments et d'acides aminés.
Il contiendrait encore + de béta carotène que la carotte.
En avez vous entendu parlé ou l'utilisez vous ?

Cette petite baies pourrait etre un formidable alié durant une perte poids, ci celui ci a autant de vertus.

Par contre je ne sais pas si c'est facile a trouver et surtout le prix....

Si quelqu'un a des infos ??? :wink:
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Message non lupar catou77 » Dim Mai 24, 2009 9:05 pm

Désolée moi je connais pas !on doit ss doute les trouver dans les magasins bio non ?
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Message non lupar ysamea » Lun Mai 25, 2009 9:31 am

coucou ^^

alors moi j'ai testé les baies de goji, c'est plutot facile de s'en procurer par le net
http://paradirect.fr/R-290-produit-goji ... -goji.html et ce sont eux les moins chers.

c'est pas mauvais , moi je les mange dans du fromage blanc, etla 'dose' recommandée est de 20g par jour (une poignée environ) , a priori c'est très bon pour la santé, bon mais moi j'ai arrêté parce que je toruve qu'il y a beaucoup de calories dedans (environ 240 Kcal par 20g !), et surtout trop de glucides (25g par poignée...)

voilà j'espère que ca t'a aidée :)
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Message non lupar madyline » Lun Mai 25, 2009 11:45 am

Ah oui en effet...bcp de calories !
Merci pour l'info.
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