Coucou les filles vous allez bien?
Ici bof bof car côté nourriture c'est un peu la cata! Depuis mercredi soir je mange un peu n'importe quoi! Mercredi soir c'etai pizza franc comtoise et une crème brûlée! Jeudi midi, je n'ai pas mangé car je me suis levée tard et jeudi soir j'ai mangé des pommes de terre au four avec du fromage à tartiflette et une côte de porce grillé! Et ce midi c'est les mêmes pomme de terre avec du jambon et un yahourt!!!

Voilà ce n'est pas fameux toutça! Par contre ce soir je prévois de prendre une tomate et un oeuf et une pomme et ça sera tout! Ce soir je vais faire du sport devant pékin express! J'espère limiter les dégâts et reprendre une meilleure alimentation à partir de ce soir! Normalement demai soir on est invité à un barbec mais c'est à confirmer!!

Voilà bisous

Ca va mieux aujourd'hui! Hier soir je me suis faite une salade de tomate! C'etait trop bon!!!! Et avant d'aller au dodo j'ai fait que ds abdos, j'etais tellement cassé je ne suis même pas tombé sur le vélo!
Ce matin je me suis pesée et youpiiii j'ai vu le 64!!! Je fais dc 64,8kg!! Je crois que je vais me peser deux fois par semaine!!

Hey oui je suis tjs accro à Mme la balance! Au menu aujourd'hui
Matin : bouillie au son
Midi : pâté de porc avec du pain + pâtes et blanc de poulet+un yahourt
Ce soir ( je crois que le barbec a été annulé) dc j'ai prévu courgette et poisson!!

Voilà! Avec mon chéri on a prévu de faire du vélo cet ap! Donc mon sport du jour sera fait

Bon je vais vite prendre de vos nouvelles! Bisous

Bravo ! Tu peux être contente de toi !

Bon aprèm !

Yep!

Coucou !

Je crois que je ne suis pas encore venue voir ton post (c'est qu'il y a du monde sur ce forum ! lol Pas évident de s'y retrouver ou de passer chez chacune quotidiennement !)

Déjà bravo pour le chemin parcouru jusque la ! Et pour etre passé en dessous des 65 ! c'est dingue comme les paliers passés peuvent faire plaisir ! lol

Quand je passerai en dessous des 70 je crois que je vais etre euphorique !!



Bon courage pour la suite ! Tu as l'air d'avoir une belle motivation !

PS : C'est toi sur l'avatar ? (ben oui, quelle question lol) tu es super jolie, j'aime beaucoup tes cheveux !


Bon week end !

Oui c'est moi sur l'avatar! Merci laura!

On vient de faire 1h de vélo avec mon chéri c'était trop bien!!! On vient de rentré! Et hop une douche, et voilà qu'on est invité à l'apéro ce soir chez des amis!! J'espère qu'il y aura du coca light
Non mais je vai essayer de limiter les dégâts!!
Bonne soirée à toute!
A demain

Oui essaie d'y aller mollo avec l'apéro !

Sinon bravo pour ta pesée et ton sport du jour tu assures !

Tu es vraiment mignonne sur ta photo, tu rayonnes avec ton magnifique sourire !

Bonne soirée jolie kiki !!

Gros bibi !!

Un petit coucou pour te dire que tu es très jolie sur ton avatar
Bon week end !

Super pour la pesée je suis super contente pour toi !
Mes parents sont allés à Cora à Vesoul vers 18h30 ils m'ont dit tu as qu'à allé manger chez ta copine de ton forum comme ont est là on passera te prendre ce soir mais comme je n'ai pas ton numéro !!!

Ohhh nonnn g suis deg! On s'est loupé!! J'aurai pu venir te chercher! Bon je t'envoie mon num par MP

ça sera pour une autre fois !!

Hello les filles,

Nouvelle semaine, nouvelle résolution ! Non j’rigole ! Après mon long week end chargée ! Hier j’ai fait une journée parfaite et je compte bien continuer sur ma lancée !
A part ça, ça va comme un lundi ! Il annonce 31 ° pour cet ap, on va crever de chaud, en plus de ça, j’ai une réunion cet ap dans une petite salle où il n’y a pas de clim !!! Et c’est une réunion de service dc il y aura plein de gens !! Je crois que je vais mettre ma bouteille d’eau au frais, je sens que je ne vais pas arrêter de boire cette après midi !!
Vu qu’il fait chaud, je vais me mettre aux salades !! Je chercher des idées de salade légère car c’est pour surtout le soir ! Je n’ai jamais mangé des choux rouges en salade j’ai envie de me laisser tenter ! Et vous ? C’est comment le choux rouge en salade ?

Bonne journée