Je te comprends. Moi, je dois faire le ménage. On a mieux à faire le WE, mais comme en semaine, je n'ai pas le temps de le faire, il faut bien le faire pendant le WE ! Lol !

Courage pour le repassage !

Bizzzzzz

et oui pour moi c pareil
merci et courage à toi pour le ménage

Merci !!!

Coucou filleule,

Tu vas bien ? Cela a été le repassage ?

Tu as prévu quoi aujourd'hui ?

Bon dimanche à toi !

Bizzzzz

salut à toutes
alors le repassage pas terminé mais je le finis aujourd hui
pour ce matin j'ai pris au petit dej 60 g de pain avec nut (ben oui finalement j'en ai pris ) mais tres peu une demie càc 1 café sans sucre 1 yaourt nature et 1 verre de jus de fruit maison (orange kiwi poire)
ce midi j ai eu des invités mais j'ai pu etre raisonnable :
poulet grillé sans la peau bien sur
salade laitue carotte chou et fromage 14 %
gratin de courgettes
20 g de pain
bon ben le dessert c les invités quil'ont rapporté diabolo aux fruits (génoise creme chantilly et fruits)
j'en ai mangé une part mais pas de gouter bien sur car on a mangé assez tard
pour ce soir soupe et yaourt pour compenser les écarts
bon fin de dimanche à toutes

Super tu as été raisonnable

j' espere qu il y aura pas de conséquences pour mercredi

Si tu enchaine des journées parfaites non

Oui, Laure a raison, c'est un des secrets d'un régime réussi ! Savoir reprendre des journées parfaites aussitôt après un extra et généralement, il n'y a pas de conséquences sur la balance !

Bonne journée pour toi !!! C'est bien !!!

Ben maintenant, journées parfaites jusqu'à mercredi, et même après ! Lol !

Bonne nuit à toi.

Bizzzzzz

bien le bonjour à toutes et c'est reparti pour une semaine en essayant au mieux de la maintenir parfaite
ce matin 10 min de stepper il faudrait que j'en fasse un peu plus mais pas évident avec le boulot
petit dej : 1 pomelos
30 g de céréales
1 yaourt nature
1 café sans sucre

ce midi 2 cas de riz
100 g de sardines
salade chou carotte
1 yaourt nature et 1 kiwi

il fait encore mauvais temps chez moi comme pour ne pas changer ces temps ci mais bon on fait avec
ce soir je devais aller marcher mais si il pleut faudra remettre à demain
bonne journée

Toujours très bien tes menus !

ben voila avec ce mauvais temps j ai pas fait mon heure de marche mais demain j'y vais qu il plauve ou qu il vente
pour ce soir au repas : sauté de brèdes
2 càs de riz
2 fruit de la passion
je suis toute triste avec le post de barbara pour la petite lila
bonne soirée à tout le monde et courage barbara

c'est vrais que c'est dure pour lila , et pour moi aussi car je n'est jamain vue ma fille pleurer de réelle tristesse du cout je prefere quand elle fait des caprice lol!!! la elle etait tellement fatiguer qu'elle a retrouver sa chambre sans probleme lol !!
moi aussi j'ai les yeux tout fatiguer , je vais me reposer et demain je vais avec l'école de lila faire du cheval a la plaine des cafre sa vas nous changer un peu les idées !!!

gros bisous a toi et tes puces qui sont si adorable a mon cousin aussi lol bious !!!!!

salut!
super de faire quand même de la marche malgré le temps. ne perds pas se courage surout