Lu les filles!

Pas le moral, et c'est tete baissée que je reviens vers vous...
Au debut, je me suis dis, que j'allais restée cachée, dans mon coin, que je n'allais pas revenir de suite sur le fo, car je ne méritais pas votre soutien

J'ai encore fait n'importe quoi, pourquoi je n'y arrive plus? pourquoi j'ai des périodes nickelle et d' autres ou je ne peux meme pas tenir 2 jours ... a mon avis, j'ai encore beaucoup repris, j'en ai marre

Les 90, je m'en rappellerais...

Help les filles

Oh poulette moi aussi je suis dans une mauvaise phase aller on va y arriver courage courage bisou de soutient !

Essaie peut-être d'être un peu moins restrictive pour arriver à être plus régulière. Qu'est-ce qui vous arrive à toutes ces jours-ci ? Allez les filles, on ne se laisse pas abattre !!!

Le soucis, c'est que j'ai pas l'impression d'etre trop restrictive dans mon régime

Reviens noter chaque soir ce que tu as mangé dans la journée, ça t'aidera je pense !

Moi la semaine je craque car je n'ai pas le forum
Le week end je fais toujours super attention !

Allé Alouette, reviens et note tes repas, on pourra t'aider! Courage Miss, sois forte !

Plein de bisous

Merci d'etre la les filles, oui, je vais noter mes repas, et me suis faite une petite réglette défi, en espérant qu'elle me motive

Il faut trouver toutes sortes de moyens pour se motiver, tu as raison!

Courage Miss, tu vas y arriver!

Coucou petite Alouette,

Je comprends ce que tu traverses, car il m'arrive la même chose aussi. J'ai beaucoup de mal à tenir, surtout quand je suis mal.

Courage à toi !!! On y arrivera malgré tout !

Bonne idée pour ton défi.

Bonne soirée.

Bizzzzzzz

Et Alouette, force-toi à passer tous les soirs noter, même si tu n'as pas le temps de passer ailleurs, viens au moins 2mn sur ton post ! Je compte sur toi !

Ca m'attriste de te savoir mal ma petite filleule !

Pourquoi craques tu ?C'est le stress des exams qui se rapprochent ?tu as des soucis ?

Oui viens nous noter tes menus pour qu'on te conseille ! Et n'oublie pas de te faire des petits plaisirs de temps en temps pour tenir la distance !

Concernant ton défi,tu aimerais faire les 500 km en combien de temps ?Bon courage c'est un sacré challenge !

Gros bisous de soutien !!

Coucou les filles,

Marraine, ne t'inquiète pas trop quand meme.
Bin inconsciemment, je pense pas que ce soit le stress du bac, mais plutôt le fait qu'une page se tourne bientôt... ca a pas été tout rose au lycée, je n'ai trouvé un équilibre que récemment avec des gens géniaux et je n'ai pas envie de les perdre. Marraine, je te raconterais ca plus en détail quand on se verra ^^

Pour le défi sport, je ne sais pas, en plus ou moins 1 mois ce serait bien, meme si ca prend un peu de temps, si on regarde le temps que je passe a ne rien faire ou a grignoter, je pense que ca ne fait pas beaucoup plus par jour.

Bon ce soir, je n'ai pas mangé, en même temps, j'ai beaucoup mangé a midi, et grignoté une bonne partie de l'aprem ... demain, on repart sainement.

Pour le défi sport, là j'ai fait 15 Km. Ce système me plait, c'est bête mais la réglette poids, on ne la voit pas toujours évoluer alors que la si je veux la voir bouger, je n'ai qu'à me bouger ^^ et cela fera forcement évoluer mon poids et mon corps, j'espère que cela va me faire du bien.
Je ne me pèse plus pour l'instant, j'attends de finir cette réglette, je sais ca va etre long, mais je repars zen, pas de stress de poids, RELAX ^^

Je vais me forcer a passer, j'allume mon pc en rentrant tous les soirs, mais je sais déjà que sur certains points, vais me faire enguirlander lol

Bisous les filles !

Beuh non, tu ne vas pas te faire enguirlander ! On passe l'éponge sur ces derniers jours, et tu repars bien dès demain !

Bonne idée de ne te peser qu'aprés avoir fini ta réglette sport ! Ca va bien te motiver a etre réguliére dans tes efforts !

J'espéres bien que tu me raconteras tout qd on se verra !

Courage ma filleule! je te soutiens à 200 %!!!