1 ier jour de regime le 23/02/09 et c est reparti

par **zaza22** » Jeu Mai 21, 2009 5:39 pm

ce soir

par **laure7772** » Jeu Mai 21, 2009 5:39 pm

Non non tu n'essaie pas tu y arrive allé courage !!!
Miam le gâteau il sera encore plus appétissant cuit !

par **sandrine38** » Jeu Mai 21, 2009 5:43 pm

Donc tu ne prends pas d'autre dessert, et tu prends un peu moins de féculents (donc un peu moins de pain aussi) pour compenser la pâte... et tu n'en manges pas une trop grosse part, je t'ai à l'oeil ! ;-)

par **zaza22** » Jeu Mai 21, 2009 5:49 pm

j ai uen soupe avant je pense qu on va faire des tomates thon mais vinaigrette

par **sandrine38** » Jeu Mai 21, 2009 5:53 pm

Laisse tomber le maïs pour toi, ne prends que les tomates et un peu de thon !

par **zaza22** » Jeu Mai 21, 2009 6:05 pm

pkoi je te doi laisse le mais

par **sandrine38** » Jeu Mai 21, 2009 6:10 pm

Parce que c'est du féculent ; comme tu vas certainement manger un peu de pain, que j'imagine qu'il y a un peu de pomme de terre dans ta soupe, et que tu vas manger ton gâteau, ça me semble bien suffisant comme féculents ! ;-)

par **zaza22** » Jeu Mai 21, 2009 6:12 pm

non pas de pomme de terre dans ma soupe et du pain j en mangerai passssssssssssssssssss

par **sandrine38** » Jeu Mai 21, 2009 6:19 pm

Bon, alors dans ce cas, je t'autorise à manger un peu de maïs ! Je suis sympa hein ? :-)

Tu vas réussir à ne pas manger de pain ????????????

par **zaza22** » Jeu Mai 21, 2009 6:21 pm

il reste juste un peu et j en ai aps degeller comme ca j en mangerai pas
si vous saviez comme m enerve de pas savoir m arrete

par **zaza22** » Jeu Mai 21, 2009 6:22 pm

et le thon a la tomates c est calorifique

par **zaza22** » Jeu Mai 21, 2009 6:30 pm

http://www.zimage.biz/photo.php?id=11191

voila le gateau

par **sandrine38** » Jeu Mai 21, 2009 6:34 pm

Non, le thon et la tomate, tu peux y aller, mais attention à la sauce que tu vas mettre avec !

Je te comprends bien que ça puisse t'énerver de ne pas arriver à t'arrêter.. mais je suis sûre que petit à petit, tu peux y arriver ! D'autant plus que au fur et à mesure, ton estomac va rétrécir, et tu auras moins faim...

Tes habitudes ne datent pas de la semaine dernière, il va te falloir un peu de temps pour les perdre, mais il ne faut pas te décourager, et te dire que c'est toi qui vaincras finalement !

Et au fait, tu continues alli ?

par **zaza22** » Jeu Mai 21, 2009 6:36 pm

oui mais je croit que je vais arrete ca me fait rien du tout
car a priori c es t 4 kg sur 6 mois et j arriverai a les perdre seule
non cets une boite de thon a la tomates

par **sandrine38** » Jeu Mai 21, 2009 6:54 pm

Finis quand même ta boîte, ce serait dommage de gaspiller ! Mais c'est sûr que tu peux arriver à perdre 4kg sur 6 mois... et même bien plus ! ;-)

Pour ton thon à la tomate, je n'en consomme pas, donc je ne sais pas ce qu'il y a dedans ; tu veux bien regarder la composition et regarder comment ils font ça ?

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