Nanou 22 au jour le jour

par **paolina** » Mar Mai 19, 2009 9:29 am

tu fais encore dodo??

par **nanou22** » Mar Mai 19, 2009 6:41 pm

coucou les miss

ben oui le boeuf carotte, extra, après 2 heures 30 de cuisson!!!

ce matin un café une crèpe,
ce midi 2CS de piémontaise - boeuf carottes ( le retour!!)

ce soir :
baguette nature
papillotte de saumon et riz
et pao ce matin debout à 7 heures 45... pas dodo longtemps!!

par **tatou71** » Mar Mai 19, 2009 7:42 pm

Coucou Miss !!

Tu t'es levée de bonne heure ce matin !!!

Bravo pour ta journée ! Je croyais que tu allais nous dire que tu avais mangé encore du boeuf carottes !!! Lol !

Bonne soirée à toi !

Bizzz

par **nanou22** » Mer Mai 20, 2009 8:22 am

coucou les filles

reprise du boulot et j'ai de quoi m'occuper!!!

ce matin pas eu le temps de monter sur dame balance, je pense aller la voir ce midi en rentrant manger je vous raconterai....

pas trop rassurée avec week end dernier, mais bon on verra!!!

par **tatou71** » Mer Mai 20, 2009 9:43 am

Coucou Miss !

Bon courage pour le boulot !!

Tu nous tiendras au courant pour ta pesée !!

Bonne journée.

Bizzzzzz

par **nanou22** » Mer Mai 20, 2009 1:09 pm

65.6 !!!!!!

youpi!!!

100 grammes de moins que mercredi dernier, mais avec les rouges qui sont là et le week end dernier, je suis ravie c'est déjà ça!!!!

par **kikijones** » Mer Mai 20, 2009 1:30 pm

Ahh on se suit miss ! Moi je suis à 65.1kg ! Même si c’est pas beaucoup l’essentiel c’est de perdre ! Alors je te dis bravo !
Bisous et travaille bien !

par **sandrine38** » Mer Mai 20, 2009 1:37 pm

C'est super Nanou ! Tu peux être fière de toi parce qu'avec le week-end que tu as eu, tu aurais eu mille fois l'occasion de déraper, et finalement, tu t'en es super bien sortie ! En plus avec les reds... un grand bravo !

par **Poolpine** » Mer Mai 20, 2009 4:16 pm

j'avais pris l'habitude moi aussi de perdre 100g par semaine, je m'y étais faite, et puis finalement cette semaine RIEN

c'est pas pire, enfin si, mais ça aurait pu être moins pire que si ça l'avait été... tu vois ce que j'veux dire? eeeeuh... j'ai pas tout compris moé...

bref ! faut pas desespérer... cha r'viendra !

bon week end !! bises !

par **tatou71** » Mer Mai 20, 2009 7:40 pm

Mais oui, 100 g en moins, c'est super !!! C'est mieux que si tu avais repris !!!! Tu feras mieux mercredi prochain !

Bonne soirée.

Bizzzzz

par **Tao tao** » Mer Mai 20, 2009 8:18 pm

Bonsoir !

Panda : Moi qui perds trés trés lentement, je trouve que 100gr c'est toujours ça de pris. C'est une perte donc no soucis :wink:

bonne soirée !

par **nanou22** » Mer Mai 20, 2009 8:28 pm

Merci à toutes les miss!!!!

alors hier soir avec papillotte de saumon, c'était semoule à l'indienne finalement, puis yahourt et un paquet de 100 cal de mini toblerone

ce matin : un café une crèpe

ce midi : reste de salade de torti au surimi ( 1CS)
puis reste de semoule à l'indienne
pain et beurre allégé

ce soir :
petits samoussas x 3 et pates aux légumes
un petit bout de fromage
deux tranches de pain aux céréales
un yahourt et un paquet de toblerone 100 cal.

quelle journée de travail je vous raconte même pas... pfffiou....

par **catou77** » Mer Mai 20, 2009 9:56 pm

Tes menus donnent envie !des samoussas miam !

Bravo pour les 100 grammes malgré le we ! :wink:

C'est déja ca de perdus !

Gros bibi !!

par **paolina** » Jeu Mai 21, 2009 5:26 pm

un gros bisous à ma poulette
j'espère que ta journée est plus facile qu'hier!

par **tatou71** » Jeu Mai 21, 2009 9:07 pm

Coucou,

J'espère que tout se passe bien pour toi. Tu es toujours aussi motivée, c'est super !

Bonne soirée.

Bizzzzzzz

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