oui c la cousine de mon mari
ben c elle qui m'a parlé de ce site et qui m'a convaincue de m'inscrire

Et tu en es satisfaite de ce fofo ?

Ah ok !!!!! Comme le monde est petit !!!!

Barbara est ma 1ère marraine, et on s'est déjà rencontré une fois !!

Ben ça serait sympa qu'on se rencontre toutes les 3 un jour alors !!!

je ne suis pas souven sur le fofo pour vous encourager mais le coeur y est lol !!

je suis sur que j'ai bien fait de t'embarquer parmis nous !!lol!!! j'ai hate d'etre a mercredi pour voir le resultat de cette semaine !!!

Ne t'inquiète pas Barbara ! Je comprends tout à fait !!

C'est trop bien ça ! Vous pourriez vous faire un pique-nique de régimeuses réunionnaises, ce serait génial !

ben dis donc ça discute bien quand je suis pas là !!!
pour répondre aux questions :
oui je suis hyper satisfaite du fofo franchement vous m'apportez énormement de soutien et conseil
pour ce qui est de se rencontrer toutes les 3 bien sur que je suis partante ce serait super et pour la pesée de mercredi moi aussi j'ai hate mais en meme temps peur d'etre déçue
tous les matins je passe à coté de la balance avec l'envie de me peser mais non je tiens jusqu a mercredi
Pour aujourd'hui alors debut de la journée avec 10 min de stepper j'ai plus le velo elliptique
petit dej : 1 verre de jus de pamplemousse
1 yaourt nature avec 30 g de céréales complètes avec fruit rouge
1 café
a midi : 1 steack
sauté de brèdes
pain complet
1 yaourt nature et 1 poire

bon avant d'aller me coucher un petit tour sur le fofo
ce soir au diner j'ai pris
soupe de tomate avec 2 càs de riz et1 clementine
allez vite au dodo pour etre en forme demain
bonne soirée à tout le monde

Coucou filleule,

J'ai repris le boulot aujourd'hui, donc je passerai te voir le soir maintenant.

Tu as bien commencé ta journée. Bravo, car je ne vois pas de nut dans ton petit déj !!!

C'est sûr qu'on a du mal à résister à l'appel de la balance !!!

Il faudra en parler à Barbara pour notre éventuelle rencontre. Tout dépendra des emplois du temps de chacune. On y réfléchira !!

Moi aussi, je fais le tour des post avant d'aller me coucher.

Bonne nuit à toi.

Bizzzzz

ouiiiiiiiiiiii chère marraine j'ai décidé de prendre le nut qu une fois par semaine .
pour ce matin 10min de stepper
petit dej : 1 yaourt nature avec 30g de céréales au fruit
1 verre de jus d'orange pressée
1 café sans sucre

midi : gratin de courgettes
100g de poisson
1 poire
et à 17 h c'est parti pour une heure de marche
demain c la pesée aie aie j'ai peur de grimper sur la balance!!!!!!!!

Coucou Casije, il ne faut pas avoir peur de la balance, tu as fait des journées parfaites, je suis sure que tu vas nous annoncer une belle perte !

Bonne journée !

Coucou ma petite filleule,

Bravo pour ta décision concernant le nut, surtout que je sais que tu avais du mal à t'en passer !!! C'est super !!!

En effet, tu as fait des journées parfaites jusqu'ici. Donc, je pense que tu n'as pas besoin d'avoir peur pour la pesée de demain !!!

Tu as mangé quoi ce soir ??

Bravo pour la marche aussi !

Bonne soirée.

Bizzzz

j'espère que tu as raison lucyle car sinon je serai trop déçue aprés tous ses efforts
pour ce soir : soupe 100 g de pates 1 compote
je suis lessivée et vais pas tarder à aller me coucher
bonne soirée à tout le monde

On a posté en même temps on dirait !!!

Bonne nuit à toi.

A demain pour la pesée !

Bizzz

bonne nuit à ma marraine et j'espere vous annoncer une perte demain