bonjour ce soir j'ai mangé des crudité c"est a dire tomate asperge taboulé jambon et un yaourt en dessert. j'ai une question a vous posez le lait écrémé est il calorique? j aime bien le lait et le soir j'aime bien boire un capuccino avec du lait écrémé et de l'aspartame quand pensez vous? Est ce qu'il faudrait que j'évite. sinon aujourdhui a la caisse d'un supermarché j'ai encore resisté a m'acheter des kinder bueno.

Bois donc ton capuccino, ce sera mieux que de craquer sur des kinder bueno !

le lait écréme est il calorique a votre avis?

Non, pas trop à mon avis, mais tu ne prends pas de laitage le soir et le tour est joué ! Il ne faut pas trop se prendre la tête avec les calories de tel ou tel aliment ! En plus, le lait écrémé, c'est quasiment que de la flotte ! Je te dis, tu peux y aller ! Il faut se garder des petits plaisirs, sinon, on ne tient pas !

merci du conseil c'est clair c"est mon petit plaisir le soir ou a 16h j'aime bien.