Méli-Mélo de Thon & Saumon

Recette minceur, menu régime, partagez vos idées et vos recettes de cuisine. Parlez nous de votre régime alimentaire.

Méli-Mélo de Thon & Saumon

Message non lupar ppiout » Ven Mai 15, 2009 11:03 pm

Une des mes dernières recettes.
Simple mais très bon ...

Méli-Mélo de Thon & Saumon

Image


Pour 2 personnes :
Une boite de thon au naturel, une boite de saumon sans arêtes, un carré frais, une Cs d’huile de paraffine,
poivre et herbes.

Préparation :
- Egoutter le saumon et le thon
- Mettre les deux dans un bol
- Ajoute le carré frais et la Cs d’huile
- Ajouter le poivre
- Bien mélanger ensemble mais faire attention à ne pas écraser les ingrédients
- Mettre 2Omin au frais

- Disposer à l’aide d’un emporte-pièce en ajoutant des herbes sur le dessus
- Ou mettre dans un bol creux pour déguster avec des légumes par exemple
Avatar de l’utilisateur
ppiout
Régimeur confirmé
 
Messages: 772
Inscription: Mer Aoû 06, 2008 4:47 pm

Message non lupar madyline » Mar Mai 19, 2009 2:58 pm

Je suis preneuse !!! J'adore le thon , j'y ajouterais meme un peu de pamplemousse.
Avatar de l’utilisateur
madyline
Régimeur confirmé
 
Messages: 143
Inscription: Sam Jan 10, 2009 2:49 pm

Message non lupar coxyfolia » Mar Mai 19, 2009 3:23 pm

hummmmmmmmmm ca doit etre super bon ^^ je testerais
Avatar de l’utilisateur
coxyfolia
Régimeur confirmé
 
Messages: 284
Inscription: Mar Fév 17, 2009 5:34 pm
Localisation: coxyfolia@hotmail.fr

Message non lupar carola2a » Sam Juin 06, 2009 7:07 am

Et moi qui cherchait une recette simple et diététique pour mon mari ce soir, je vais essayé. Par contre l'huile de parafine vous la trouvez ou les filles?
carola2a
Régimeur régulier
 
Messages: 29
Inscription: Ven Juin 05, 2009 8:49 am


Retourner vers Recettes de cuisine et menus de régime

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 15 invités