Bravo orace.

et bien une championne de marathon en devenir quel changement époustoufflant!

Bon WE à toi !

Bizz

quelle belle motivation !

coucou oracounette !!

bon weekend!!

bonjour! et merci des p'tits messages
alors pour la pesée de cette semaine je suis à 55,2 kg donc 500g de moins.Finalement j'arrive à mon premier objectif. La semaine dernière en sport, j'ai fait 20 kms de footing, et 1/2 heure de vélo élliptique. Cette semaine je suis pour l'instant à 6 kms de footing. Ce week-end on avait du monde,et on à fait soirée paëlla. Avec apéro et toast en guise d'amuse geule . Hier soir, j'ai mangée du poulet avec des petits pois,et carotte,et une part de gateau au chocolat avec amande dessus, et aussi bue 2 vin cuit chez le voisin, en grignotant quelque chips. Enfin vous voyez que je ne me laisse pas abattre. Je vous direz aussi que je ne mange pas de gateau au chocolat tout les jours Pour moi je mange normal, et de tout bise les filles

C'est bien orace, mais c'est vrai qu'on veut juste que tu fasses attention et que tu ne perdes pas trop quand même...

Bonne continuation ! Tu fais le pont ?

oui je fait le pont, car j'ai posée 2 jours de congé. Et on va surement allez faire un tour une journée ,au bord de la mer.C'est bien de vous inquièter pour moi. Je ne me suis jamais sentie aussi bien de toute ma vie.Certe ,j'ai déjà pesée 55kg,mais je ne fesait pas de sport.Mais là! c'est différent, j'ai l'impression de renaître. C'est vrai y'a pas à dire , une alimentation équilibrée, avec du sport c'est une autre vie

Et ben c'est génial !!! C'est bien le but n'est-ce pas ? De se sentir bien dans son corps et dans sa tête ! Continue comme ça et profite bien de ces quelques jours de congés !

Coucou ma petite Orace !

Bravo pour ton poids et surtout pour tout ce sport !
Moi aussi j'aimerais me mettre au footing et j'espéres aussi un jour participer a des marathons mais bon il faudrait d'abord que je my mettes !

Je vois que tu t'es fais plaisir avec ton gâteau au choc et tu as eu raison ! en plus avec tout le sport que tu fais,les calories du gateau vont être vite brulées !

Profites bien de ton we !
Bises !

bravo bravo pour ses kilos perdu !

quelle volonté! félicitation

bonjour les filles!
une belle journée qui commence,avec le soleil. Ce matin debout à 7h, est j'ai fait 6kms à jeun. Le mari lui, c'est mit au vélo.Moi je cours et lui pédale, il faut dire qu'il à repris 4 kilos (pas de muscle).Et oui la gourmandise! bon, cette fois ci j'éspère qu'il va tenir, et ne pas trop se laisser tenter.Bise et bon week-end à tous

Plus je regarde ta réglette, plus ca me donne du courage ! lol

Ton parcours est impressionnant !
Bravo !!