Top départ!!

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Top départ!!

Message non lupar lucile » Jeu Mai 14, 2009 8:12 pm

Coucou tout le monde!!

Pour moi c'est le départ d'un long et dur parcours!!
Je me marie l'étéprochain et je veux perdre 10 kg c'est pas la motivation qui me manque mais j'adore manger ca va etre dur de pas craquer!!
Souhaitez moi bonne chance et bonne chance a vous aussi biensur!
lucile
Régimeur régulier
 
Messages: 10
Inscription: Jeu Mai 14, 2009 7:19 pm

Message non lupar catou77 » Jeu Mai 14, 2009 8:26 pm

Coucou lucile ! :)

Bienvenue parmi nous !
Déja félicitations pour ton futur mariage !ca te donne une bonne motivation pour arriver a perdre ces kilos et etre la plus belle dans ta robe de mariée ! :D

Quel régime comptes tu faire ? Vas tu faire du sport ?Dis nous tout !

Et penses a faire ta réglette, ca motive de voir sa progression , en tout cas moi ca m'a beaucoup aidée ! :wink:

Bisous !
Avatar de l’utilisateur
catou77
Régimeur confirmé
 
Messages: 13734
Inscription: Jeu Fév 10, 2005 5:15 pm

Message non lupar lucile » Jeu Mai 14, 2009 9:39 pm

Merci pour ton accueil!

Pour le regime j'ai été voir une dieteticienne! Elle m a donné un regime en 3 phases. La premiere c'est une phase de 15 jours sans féculents. Ca va etre dur j'ai pas l'habitude de manger des légumes, il faut que je revois mon éducation alimentaire!
Pour le sport je vais au badminton le mardi et 2 heures de step le jeudi j'espère vraiment que je vais tenir mais mon plus gros défaut c'est l'impatience pourtant je sais que ca va mettre du temps!

Mais comme tu dis je veux etre toute belle dans ma robe!!
lucile
Régimeur régulier
 
Messages: 10
Inscription: Jeu Mai 14, 2009 7:19 pm

Message non lupar catou77 » Jeu Mai 14, 2009 9:44 pm

Au vu de ta réglette tu as pourtant déja un poids tout a fait raisonnable !quelle taille fais tu ?

Oui il faut etre patiente si on veut perdre dans de bonnes conditions c'est a dire en habituant doucement notre corps a la perte.

Bon courage pour le régime en tout cas !tiens nous au courant! :wink:
Bises.
Avatar de l’utilisateur
catou77
Régimeur confirmé
 
Messages: 13734
Inscription: Jeu Fév 10, 2005 5:15 pm

Message non lupar Nävis » Jeu Mai 14, 2009 10:11 pm

Bonsoir Lucile et Bienvenue sur le site !

Je te souhaite de réussir ton régime bien que comme Catou, je trouve que tu as déjà un poids tout a fait correct. Ne te fixe pas d'objectif irréalisable surtout...
Aucun doute en tous cas que tu seras la plus belle dans robe de mariée !

Bisous
Avatar de l’utilisateur
Nävis
Régimeur confirmé
 
Messages: 2224
Inscription: Lun Jan 07, 2008 8:41 pm

Message non lupar lucile » Ven Mai 15, 2009 6:46 am

Oui effectivement mon poid reste correct mais je ne mesure qu' 1.56m. Je pesais 46 kg il y a deux ans et j'ai été mutée dans le nord de la france loin de ma famille et de mon chéri! Du coup j'ai mangé n'importe quoi en deux ans et grignotter toute la journée résultat + 10 kg en 2 ans.
lucile
Régimeur régulier
 
Messages: 10
Inscription: Jeu Mai 14, 2009 7:19 pm

Message non lupar lucile » Ven Mai 15, 2009 6:49 am

En fait Catou, tu veux bien être ma marraine afin de m'aider dans mon parcours?
lucile
Régimeur régulier
 
Messages: 10
Inscription: Jeu Mai 14, 2009 7:19 pm

Message non lupar sandrine38 » Ven Mai 15, 2009 7:58 am

Bienvenue parmi nous !

C'est vrai qu'il faut un peu de patience ! En même temps, tes kilos ne sont pas installés depuis très longtemps, et ils sont arrivés à cause de ta "malbouffe", donc à mon avis, en reprenant une alimentation équilibrée, ils devraient assez vite repartir !

Par contre, c'est sûr que les légumes sont icontournables.... ;-)

Courage, mais c'est vrai que la motivation est belle avec ton mariage !
Avatar de l’utilisateur
sandrine38
Régimeur confirmé
 
Messages: 27303
Inscription: Mer Fév 06, 2008 5:42 pm

Message non lupar lucile » Ven Mai 15, 2009 8:06 am

merci beaucoup pour votre soutien!! Ca va me donner du courage!
lucile
Régimeur régulier
 
Messages: 10
Inscription: Jeu Mai 14, 2009 7:19 pm

Message non lupar sandrine38 » Ven Mai 15, 2009 8:23 am

Ce qui motive beaucoup, c'est de participer le plus possible aux discussions sur le forum. Ca a un effet boostant !
Avatar de l’utilisateur
sandrine38
Régimeur confirmé
 
Messages: 27303
Inscription: Mer Fév 06, 2008 5:42 pm

Message non lupar Nävis » Ven Mai 15, 2009 10:21 am

Coucou Lulu !

Tu as commencé dès aujourd'hui ? ça se passe bien ?
Ah oui je comprends que tu veuilles perdre ces kilos pris d'un coup... Comme dit Sandrine, tu sais pourquoi tu les as pris donc en remangeant équilibré tu devrais en perdre une bonne partie.

Tu devrais aller faire un tour dans la rubrique 'méthodes de régime', tu en trouveras peut-être un qui te correspond mieux que celui de ta diététicienne ?
Si tu n'es pas fan des légumes et que tu ne dois manger que ça pdt 15 jours, tu risques de craquer ma belle. Je ne pourrais pas non plus ne manger que des légumes et me passer de féculents mais en les associant tous les 2, ça passe bcp mieux... Regarde comment le rééquilibrage alimentaire a fonctionné sur les filles d'ici ? Moi je commence mais j'espère bien suivre leurs chemins...

Bisous
Avatar de l’utilisateur
Nävis
Régimeur confirmé
 
Messages: 2224
Inscription: Lun Jan 07, 2008 8:41 pm


Retourner vers Les régimeuses au jour le jour

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 87 invités