moi c'est Émilie jai 24 ans et je suis de plus en plus complexé par mon poids. je fait 1m60 et je pèse 79kilos

avant je fesait 50kilos a peu prêt jai fait une fausse coucher ya 1ans et 1/2 et depuis j'ai prit beaucoup de poids.

je ne peu plus sa me dérange je suis essoufflé et la je veut vraiment perdre tout sa! car je complexe mon mari me dit de pas m'en faire, mais je peu plus sa me dérange d'être comme sa pour lui je veut pas lui faire honte.

j'ai commencer seul jai deja perdu 5 kilos mais je sans que je vais avoir besoin de soutiens et surtout de conseil pour perdre encore plus, je voudrait perde 20kilos encore!

merci de m'avoir lu et merci pour se forum qui va beaucoup m'aider!

Bonjour Emilie
Tu as raison de réagir.
Je me suis trop laisser aller.
A ton age,je fesais 58kg et j'en fais 84 maintenant (47 ans)
Je suis une jeune mariée du 2 mai 2009 et quand j'ai vu les photos du mariage,c'est là que j'ai compris qu'il fallait réagir.
Si tu veux,on s'entraide???
On a le même objectif....-20kg minimum.
A bientôt
Léna

Bienvenue !

Tu trouveras beaucoup de motivation en venant participer aux discussions sur le forum !

Je te mets un lien, je t'invite à aller lire ce sujet, c'est la méthode la plus utilisée par les filles ici, et ça marche vraiment bien !

forumregime/le-reequilibrage-alimentaire-t7504.html

N'hésite pas à venir aussi souvent que possible pour papoter un peu partout !

Bienvneue au club regime, tu n'as pas beaucoup à perdre tu vas y arriver

merci pour vos réponses! je voudrait perdre 20kilos a peu pret sa me ferait trop de bien!

et merci beaucoup pour le lien je vais le voir dessuite

lena3161 a écrit:Bonjour Emilie
Tu as raison de réagir.
Je me suis trop laisser aller.
A ton age,je fesais 58kg et j'en fais 84 maintenant (47 ans)
Je suis une jeune mariée du 2 mai 2009 et quand j'ai vu les photos du mariage,c'est là que j'ai compris qu'il fallait réagir.
Si tu veux,on s'entraide???
On a le même objectif....-20kg minimum.
A bientôt
Léna

et bien oui c'est avec plaisir que je ferait se bout de route vers le poids idéal avec toi. je laisse mon adresse msn si un jour tu as besoin d'aide dans l'urgence. emilieforumrott@hotmail.fr

Bon courage Émilie pour ton régime !