Salut tous le monde, alors voila je navigué un peu et je suis tombé sur le régime patate
Je veux perdre 4 kg et j'aimerai quelques recettes pour se régime patate, je voudrais aussi savoir si c'est efficace, j'espere que vous pourre m'aider
Bisou & bon courage à vous !

As tu commencé le régime patate ?

Non pour l'instant je n'ai pas encore commencé se régime "Patate", en se moment je poursuit un régime "normal" sans matiere grasse, pastrop de sucre etc , et je voudrais essaié se régime patate!
si vous pouvez m'aider =)