C'est quelle marque qui fait une glace qui semble si succulente ??!!
Ça devrait être interdit !!

C'est une marque Leclerc! Ca devrait être interdit en effet!lol

Alors aujourd’hui ce n’est pas la grande forme ! Je suis deg car ce matin la balance affiche +1kg !! Aïe aïe aïe !!!! Ca fait mal ça ! Mais bon c’est de ma faute, j’ai enchainé trois jours de n’importe quoi dc forcément !!! Et puis jeudi on est invité au resto !! Donc je pense qu’à partir de vendredi, je ferai plus attention (et puis aussi)! Il faut que je me reprenne sinon ça va grimper très vite !
Ce midi c’est pavé de saumon avec du riz et une crème légère comme sauce. En dessert un yahourt nature !
A+

coucou miss

t'inquiète, on va être sage et on va reperdre ce maudit kilo!!!

Yep! Mais je sais pas pkoi aujourd'hui mais je suis pas motivé!lol
C'est peut être à cause du temps

Coucou Kiki !

Allez ! courage ! Tu vas vite le reperdre ce kilo !!
Juste deux-trois petits efforts et ils vont vite s'envoler !

Moi g pris +800g depuis la pesée d'il y a 15 jours... Pas bon non plus !!! Bouuuuuu !

Mais on va y arriver !!!

Oui tu as raison ! Déjà il faut que je ressorte mon vélo ! Car n’empêche ça fait depuis vendredi dernier que je n’ai pas pédaler !!! Je fais quand même les abdos mais le vélo était à l’abandon ! Mais les soirs en général je suis cassé !lol ! (tjs une bonne excuse)

Oui, si on s'écoute, on a tjs une bonne excuse de toute façon ! Alors, va falloir qu'on se booste et qu'on arrête d'écouter les solutions de facilité...

Allez ! C partiiiiiiiiiii !!

Ouais ! J’ai déjà bu 1litre d’eau et là je viens de finir de manger une bonne poire !!! Elle était bien sucrée ! Ca y est j’ai trouvé mon sucre !lol

Rhooo je ne suis vraiment pas fière de moi! Hier même pas de vélo!!!! Et aujourd'hui j'ai mangé dehors et donc c'était sandwich!! et ce soir c'est apéro chez des amis et resto après! Je crois que je vais prendre une salade, parce que là je n'ai même plus faim!!

Bon franchement à partir de demain, il faut vraiment que je fasse gaffe et que je me remette au sport!!!!!

coucou kiki
tu te caches???
allez ton kg va vite partir!
t'as fait du vélo???
bisous

Coucou les filles
Vous allez bien ! Moi ça va trankilou !!Comme un lundi quoi ! On revient avec de bonnes résolutions car on a fait des bêtises le week end ! Quoi que ça va, ce week end j’ai été raisonnable ! Ok j’ai peut manger bcp pendant les repas mais entre les repas, je suis resté sage ! Par contre cette semaine, je vais manger des légumes tous les soirs ! Je ne mangerai plus de viande le soir et zéro pain !! Et ce soir je sors le vélo ! Hier matin j’etais motivé pour en faire mais juste avant de monter, j’avais un point au ventre, du coup j’ai abandonné !:)

Les filles, n’oubliez pas ce soir, sur m6 l’émission sur les régimes, les méthodes pour bien maigrir (même si on les connaît déjà) et aussi ils vont expliquer ce qui se passe dans notre corps quand on avale des pilules amincissantes ! Intéressant !!! Donc c’est ce soir à 20h 50 (E=6)

Coucou !
aller c'est reparti pour une semaine parfaite !!
bisou et moi aussi je vais regarder ce soir