Nanou 22 au jour le jour

par **nanou22** » Dim Mai 03, 2009 10:28 pm

coucou les filles!!!!

ben oui ça aurait pu être pire!!!

je suis rentrée et ravie d'être chez nous!!!!

ce matin un café + baguette un cc de nut

ce midi piquenique : 2 cs de taboulé 4 petits morceaux de sushis faits maison (riz-saumon fumé avocat) baguette - un petit morceau de gateau fondant au choco pour anniversaire d'une des petites filles du groupe.

Ce soir... j'ai pas pu éviter le retour au mac do de nantes sur la route.... un filet o fish une part de frite, une évian et un sundae caramel sans cacahuètes....

bon ben on va aller se coucher, et je viderai les valises demain après avoir été chercher Baïka chez papi et mamie à RENNES!!!

par **sandrine38** » Lun Mai 04, 2009 6:26 am

Bon retour, et bonne reprise des journées parfaites !

par **nanou22** » Lun Mai 04, 2009 8:16 am

alors c'est reparti pour les journées parfaites...

ce matin 66.2 sur la balance, normal me direz vous après cette semaine à débordements....

Ce matin :
un café une tranche de pain de mie complet avec confiture fraises allégée ( CFA)... et un yahourt nature pour le produit laitier!!!

par **nanou22** » Lun Mai 04, 2009 12:43 pm

ce midi :
- deux oeufs au plat avec reste de gratin carottes courgettes
- un petit bout de fromage
- tomates avec fleur de sel en dessert!!!

par **sandrine38** » Lun Mai 04, 2009 1:30 pm

Original ton dessert !

par **tatou71** » Lun Mai 04, 2009 10:00 pm

Contente de te revoir parmi nous Miss !!!

Bah, ce 1 kg en plus, tu vas vite le faire partir !! Il suffit juste que tu te remettes sur les rails des journées parfaites ! Tu n'es plus trop loin de ton objectif !

Bon début de semaine à toi !

Bizzz

par **grenelle** » Mar Mai 05, 2009 7:19 am

bonne journée Nanou!

par **nanou22** » Mar Mai 05, 2009 1:38 pm

D'autres du week end ont varié entre +2 et +3 kilos donc je m'en sors pas mal en fait...

Hier soir : poulet aux carottes avec pommes de terre suivant recettes sur post recettes miam miam extra - un yahourt nature

Ce matin : un café un bout de pain avec confiture

ce midi : papillotte de dos de cabillaud avec purée de choux fleur, un vrai délice, mousseux, extra
un yahourt nature

par **sandrine38** » Mar Mai 05, 2009 2:24 pm

FARPAIT !!!

par **kikijones** » Mar Mai 05, 2009 2:41 pm

Bon ben miss, Tu te rattrape de ton week ned! C'est bien!

Ben moi comme toi, ce matin la balance affiche +1kg! Bouhhhh!! Je vais donc recommencer le journée parfaites et me repeser que samedi, histoire de laisser mon coprs reprendre le rythme!lol

PS: ton repas d'ajourd'hui est impec, rien à dire!!!
bisous

par **nanou22** » Mar Mai 05, 2009 7:38 pm

cet après midi :
deux tranches de pain grillé avec beurre allégé

ce soir :
- deux CS de salade de tori au surimi
- 6 CS de purée de choux fleur avec un peu de fleur de sel

- là j'ai une tartes aux pommes avec compote allégée en train de cuire au four, j'en mangerai une petite part pour gouter....

et j'attends Dr HOUSE de pieds fermes!!!

par **tatou71** » Mar Mai 05, 2009 9:51 pm

Ah, je vois que tu as repris le chemin des journées parfaites ! Continue comme ça !!!

Bizz

par **nanou22** » Mer Mai 06, 2009 8:28 am

oui j'ai plutôt intérêt, car là depuis 8 jours +1.100 mais entièrement pris dans le week end ou presque, donc là je devrais redescendre...

ce matin :
- une tranche de brioche + confiture allégée + un café

et ben ce matin, dur dur de sortir du lit pour aller au travail....

par **kikijones** » Mer Mai 06, 2009 9:00 am

C'est dingue comme on peut reprendre vite!! Moi aussi rien que en trois jours j'ai pris un kilos! Pfff! Si ça pouvais aller aussi vite pour les perdre!!
Courage!!

par **nanou22** » Mer Mai 06, 2009 10:11 am

ça c'est clair....

allez, au boulot pour la perte des kilos!!!

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