Mon rééquilibrage alimentaire

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar sandrine38 » Lun Mai 04, 2009 7:18 pm

C'est sûr ! Jamais je n'aurais commencé ça toute seule !
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Message non lupar lucyle » Lun Mai 04, 2009 7:20 pm

Idem pour moi ! toute seule c'est.... pffffffffffff.....
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Message non lupar jujukisscool » Lun Mai 04, 2009 7:24 pm

Ce matin, j'ai appris une mauvaise nouvelle.. Ca ne me concerne pas directement, ne vous affolez pas, mais ça m'attriste beaucoup... Le père d'une de mes meilleures amies est décédé, du coup, ce n'est pas facile pour elle, et de mon côté ce n'est pas évident de savoir comment la réconforter... Ce sont des épreuves dures de perdre ses parents quand on encore jeune (elle a 28 ans)...
C'est franchement pas évident de savoir quoi dire, quoi faire... Je pense allé à la levée du corps, mais je ne pourrais pas assister à la crémation, j'aurai bien aimé mais j'ai un boulot où je ne peux pas m'absenter quelques heures et retourner au bureau vu que je suis chez des clients la journée... Bref, ce n'est pas évident...

Déjà la semaine dernière, un matin, j'ai eu ma mère en pleurs au téléphone : le fils d'une de ses meilleures amies s'est suicidé. Ca m'a foutu un sacré coup au moral. Je ne le connaissais pas directement, mais je connaissais sa mère (la copine de ma mère) et sa soeur. Se suicider comme ça à 22 ans... Heureusement (enfin il n'y a rien d'heureux là dedans), il a laissé une lettre à sa famille pour expliquer son geste... Ca n'enlève pas la douleur, mais au moins on a une explication... Enfin c'est toujours plus douloureux de perdre un enfant comme ça que dans un accident ou une maladie... Enfin, on doit se dire qu'on n'a pas su faire ce qu'il fallait...

Je suis désolée les filles, je ne voulais pas vous sapper le moral... Mais ça fait du bien aussi de dire ce que l'on a sur le coeur :cry:
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Message non lupar lucyle » Lun Mai 04, 2009 7:33 pm

C'est pas évident comme situation... Moi non plus je ne sais pas trop comment m'y prendre dans ce genre de situation. Le mieux je pense c'est que ta meilleure amie sache que tu es la pour elle, que si elle a besoin de toi, tu seras la.

Tu sais on n'est pas la que pour parler régime, et ça fait du bien de vider son sac parfois...
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Message non lupar juliieju » Lun Mai 04, 2009 7:46 pm

Plus on grandit et plus on assiste à des drames comme ça... C'est dur. Je comprends bien ce que tu peux ressentir. Il faut être présente et faire comprendre que tu seras là dès qu'elle en aura besoin... Après les premiers instants, c'est tellement dramatique...

Tu fais quoi comme boulot ?

Moi j'aime bien tes dents aussi ! Légèrement dents du bonheur, j'adooore :)
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Message non lupar sandrine38 » Lun Mai 04, 2009 7:50 pm

Je suis comme toi, je ne sais pas quoi dire ni quoi faire dans ces circonstances-là... les filles ont raison, être là, tout simplement... si c'est plus facile par écrit, tu peux envoyer un petit mot.
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Message non lupar jujukisscool » Lun Mai 04, 2009 8:26 pm

Merci les filles pour votre soutien... Je l'ai eue au téléphone tout à l'heure et puis finalement c'était plus facile que j'aurai pensé... Elle avait besoin de parler, et j'étais là pour l'écouter, c'est le principal. Je vais à la levée du corps et à la cérémonie religieuse mercredi après midi. Mon chéri viendra aussi, il est gentil.
La crémation c'est jeudi, je ne pourrais pas y aller, mais en même ce n'est peut etre pas plus mal, il vaut mieux qu'ils soient en comité plus réduit et familial pour ce moment là...

juliieju a écrit: Tu fais quoi comme boulot ?


Je suis consultante en qualité - sécurité - environnement pour une société rennaise qui commercialise un logiciel de gestion documentaire et gestion des risques principalement pour les établissements de santé. Mon boulot consiste à les former sur le logiciel et de les accompagner dans des démarches de certification qualité (HAS, ISO 9001,...). A la base, j'ai un diplome d'ingénieur qualité sécurité environnement, mais je fais pas trop d'environnement depuis que je fais ce boulot là, c'est dommage. Je suis en train de construire un nouveau module du logiciel pour la certification ISO 14001 et la gestion des déchets.
Du coup, comme je suis consultante, je bouge beaucoup, mes clients sont en région parisienne, nord, est et centre, donc un beau périmètre. Mis à part les déplacements, le boulot me plait bien, et c'est super formateur, j'ai découvert le monde de la santé, c'est sympa. Maintenant, j'ai un CV béton ! ;-)

juliieju a écrit: Moi j'aime bien tes dents aussi ! Légèrement dents du bonheur, j'adooore :)

hihi :oops:
Je ne pensais pas que mes dents feraient fureur mdr
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Message non lupar Poolpine » Lun Mai 04, 2009 8:29 pm

hey sympa de voir ta frimousse :)
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Message non lupar catou77 » Lun Mai 04, 2009 8:33 pm

Encore une qui met sa photo en avatar décidément !! :lol:

Je suis vraiment navrée pour ton amie ,elle doit se sentir au fond du gouffre actuellement...Il lui faudra du temps pour faire le deuil et puis elle devra continuer sa vie , c'est ce que son pére aurait voulu..Les filles ont raison ,sois la pour elle si elle a besoin de réconfort , d'exprimer sa douleur...

Bises.
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Message non lupar Poolpine » Lun Mai 04, 2009 8:35 pm

bein c'est pas plus mal catounette, ça permet de voir à qui on s'adresse :) j'aime bien moi :)
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Message non lupar catou77 » Lun Mai 04, 2009 8:38 pm

Mais moi aussi j'adooore ! :D

A qd la tienne poolp ? :wink:
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Message non lupar Poolpine » Lun Mai 04, 2009 8:38 pm

j'y pense, j'y pense... :)
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Message non lupar jujukisscool » Lun Mai 04, 2009 9:11 pm

hihi ben oui maintenant il faut toutes les régimeuses avec leur photo en avatar, non mais oh ! ;-)

Mes menus du jour :


Petit déjeuner (avant de partir)

1 café
1 jus d'orange

2ème Petit déjeuner (chez mon client)
1 café
3 chouquettes (j'en avais apporté parce que c'était mon anniversaire hier, c'est un groupe avec lequel je m'entends très bien)

Déjeuner (au resto)

1 morceau de pain
Cassollette de la mer (saumon, crevettes et poisson blanc lol)
Brocolis
1 yaourt nature

Vous avez vu, j'ai été raisonnable ce midi ! ;-)
Le dessert en principe c'était Dame Blanche, j'ai demandé s'il n'y avait pas autre chose et j'ai eu un yaourt ! ;-)

Diner (un peu plus j'allais oublier de le noter !)

Gratin d'aubergines, lardons, tomates et son de blé
1 morceau de chèvre
1 tout petit morceau de pain aux céréales

En fait pour le gratin, j'ai fait une sorte de pain Dukan (2 CS son de blé + 1 oeuf + 1 CS de crème fraiche légère + 1/2 sachet de levure + Parmesan rapé), que j'ai mis au fond de mon plat à gratin. Ensuite, j'ai rajouté mes aubergines (cuites à la vapeur), j'ai mis des lardons, de la purée de tomates (bio !) et un peu de gruyère rapé, et hop ! j'ai fait gratiner le tout dans le four.
HUmmmmm
Dernière édition par jujukisscool le Lun Mai 04, 2009 9:19 pm, édité 1 fois.
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Message non lupar catou77 » Lun Mai 04, 2009 9:15 pm

Wahou !tu as résisté a la Dame Blanche !Quelle sagesse exemplaire ! :D
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Message non lupar jujukisscool » Lun Mai 04, 2009 9:17 pm

Héhé t'as vu ça !! ;-)

J'ai pas pris l'entrée non plus, comme j'avais mangé le pain en arrivant à table (les 3 chouquettes ne m'ont pas suffit pour tenir la matinée !), je n'ai pas pris l'entrée car c'était un feuilleté... je me suis dit faut pas abuser non plus !!
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