c'est parti...

par **juliieju** » Mer Avr 15, 2009 9:57 am

Allez, même ton corps essaie de te faire comprendre qu'il voudrait des repas équilibrés ! En selle !

par **julie0734** » Mer Avr 15, 2009 8:21 pm

je vais pa y arrivé a fr une "journée parfaite"!!!
auj :
pti dej : une banane une tranche de pain un yaourt nature
dej : radis, un petit peu de mousse de canard, la moitié d'une saucisse haricot vert, yaourt, deux tranches de pains.
gouter : un bol de céréale, un careau de chocolat noir.
soir : pate moitié d'une saucisse yaourt une compote deux tranches de pain.
jspr que je feré mieu demain.
bne soirée! et merci pr vos encouragements!

par **juliieju** » Mer Avr 15, 2009 8:34 pm

Je trouve ça pas mal moi !
La mousse de canard je pense que ça doit pas être terrible, mais petit à petit tu vas tout bien faire, ne te mets pas la pression, ça va venir...

par **julie0734** » Lun Avr 20, 2009 9:38 pm

les vacances sont fini. je suis de retour a mtp. et demain je repren ce régime sérieusement. aparemment g pa minci mais pa repri. et je vais venir plu régulièrement, comme la première semaine, pr vous raconté mes repas, et mes jrnées! bne soirée!

par **juliieju** » Mar Avr 21, 2009 7:42 am

Oui ! va faire des bonnes courses et vient nous voir plus souvent qu'on te motive !

par **julie0734** » Mar Avr 21, 2009 10:38 am

alorg acheté:des fraises,des bananes,des pommes,de la compote, des yaourt nature, du poisson,du jambon,des pois chiche, de l'eau aromatisé volvic, du pain. que des bonnes choses. ce matin g mangé deux tranches de pain, une compote,un yaourt et un verre de volvic.

par **julie0734** » Mar Avr 21, 2009 10:39 am

g aussi acheté de la salade, et des tomates!

par **sandrine38** » Mar Avr 21, 2009 12:59 pm

Il ne te reste plus qu'à cuisiner tout ça ! ;-)

par **juliieju** » Mar Avr 21, 2009 5:42 pm

La semaine s'annonce diététique ! Que j'aime lire ça

par **julie0734** » Mer Avr 22, 2009 11:50 am

je commence a bien mi remettre. ca fais plaisir. merci pr votre motivation. bne jrnée!

par **juliieju** » Jeu Avr 30, 2009 8:25 pm

Dis donc miss, tu as disparute sous les légumes ? ;-)

par **julie0734** » Sam Mai 02, 2009 11:01 pm

c vrai que je vien un peu moins en ce moment. mais je continu le régime, g perdu 800g encore. donc je suis contente. je me sens mieu même si j'ai encore a perdre.
jspr que vs alé bien!
bne soirée.

par **sandrine38** » Dim Mai 03, 2009 6:55 am

Super si tu continues à perdre ! Bonne journée et bonne continuation !

par **juliieju** » Dim Mai 03, 2009 8:46 am

Ah ben c'est cool si tu le tiens

par **julie0734** » Lun Mai 04, 2009 11:28 am

g fait des courses auj. que des bonnes chose :
tomate, fraise, salade, banane, compote de pomme, staeck haché, poisson, pain, yaourt...
je pense que je vais me régaler!
je me suis pesé ce matin je fais 61,2 donc je suis contente. on ma di que j'avais minci ce wk, donc ca ma fait trop plaisir.
bne jrnée!

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