Moi aussi je veux vous rejoindre pour le défi abdos! Je vais de ce pas voir le post!

Woauhh il ya de la lecture iciooo!!!
Bravo ma poule, déja pour ton 38 et aussi pour ton entretien!!!
Franchement les filles je vous conseille les abdos! c'est vraiment bien! Avec les abdos, adieu les bourrelets sur le coté qui dépasse ds les pantalons!!

Moi ça fait deux mois que j'en fais et je vois vraiment la différence! Je ne sais pas si je peux me joindre avec vous pour le défi car moi je fais entre 100 et 150 par jour dc...

En tt cas je viendrais sur votre post pour vous booster!!!
bisou

Oui bonne idée viens nous soutenir ! Mais bientot on en fera 100 par jour, tu pourras le joindre à nous !

Comment elle nous nargue sévère avec ses 150 quotidien... !!
Bravo, j'espère qu'on y arrivera nous aussi et qu'on aura un joli ventre sans trop de bourrelets comme le tien !

Mais oui julieju, bientot on aura un joli ventre bien plat !!!
Motivation !

Le tout, c'est d'y arriver ! Pour moi aussi il y a du boulot mdr

Chacune à son rythme Panda... Il me reste plus de 10 kilos à perdre donc mon ventre est bien potelé aussi ! Mais ça va venir, ça va venir...

Petit déjeuner : tranches de pain au son + beurre + 1 orange pressée + 1 thé
Déjeuner : mélange de légumes vapeurs carottes/choux-fleurs/courgettes/pois gourmands + 1 yaourt 0 %
En fait j’avais prévu des lasagnes végétariennes aux ristes d’aubergines + courgettes (oui je m’étais inspirée de ton plat d’hier Sandrine ), sauf que j’ai mangé beaucoup trop de pain frais à 11h00/11h30 ! Franchement beaucoup trop !!! Plus de la moitié… Grrrr. Donc j’ai gardé les lasagnes végétariennes pour demain !
Dîner : salade + poulet tandoori (miam miam, super bon, ça change vraiment) + 1 prune

Et ben alors ? Tu craques sur le pain frais Julie ? Pas bien !!!

Quant à toi juju (pfff... ça regorge de juju par ici !), je te souhaite plutôt un petit vendre arrondi d'ici peu !!!

Oui il était là, à se pavaner sur ma table le mufle ! En plus, il y avait franchement trop de mie pour moi (j'adore le crouton et la croute), mais c'est pas grave, j'ai tout avalé !! La gloutonne !

Ah vi c'est clair pour Juju

Moi aussi, j'aime le croûton et la croûte ! Bon, mon homme est parti prendre sa douche après avoir arrêté de monter ses parpaings, donc je vais faire mes abdos avant de dîner... envoyez-moi plein d'ondes positives, je vais en avoir besoin !!!

J'avais peur après dîner, on est en plein digestion et on a moins envie de se "torturer" le ventre.

juliieju a écrit:Thiané, la rencontre dont je suis, elle se fait à Lyon, avec le déplacement de parisiennes. Tu peux venir ?? Tu peux venir ??

Allez,les filles, viendez toutes !!!

Résultat de la pesée du jour : - 700 gr !!!

J’y crois pas ! Le 66 !! Ça me fait tout bizarre de voir ça sur ma balance… Je viens de perdre plus de 15 kg depuis mi-janvier… J’y crois paaaaaaaas.

tout dépendra de quel jour c'est!

bravo pour la perte, ouaaah!!!!
tu es un exemple, continue comme ça!!!!
Bizzzzzz!!!!

C'est le samedi 6 juin !
Les parisiennes viennent avec le train qui arrive à Lyon à 11h50...
Alors ? Alors ?

salut,
j'y crois pas ta perte est impressionnante!je vais m'inspirer de ta vie et si tu passes sur mon blog n'hésite pas à corriger mes erreurs alimentaires
bises