par JOHANNIE » Ven Mai 01, 2009 2:04 pm

Audrey au MacDo tu as mangé la salade heing...

allez aujourd'hui c'est un autre jour...

par audrey4485 » Ven Mai 01, 2009 2:11 pm

LOL
evidemment ^^
c parti pour un weekend nikel

par JOHANNIE » Ven Mai 01, 2009 2:18 pm

l'essentiel c'est de s'y remettre tout de suite...

par catou77 » Ven Mai 01, 2009 4:09 pm

On compte sur toi pour le we nickel !fini le mac do hein ??En tout cas pour un petit moment !

Bizzzz

par Tao tao » Ven Mai 01, 2009 11:18 pm

Salut !!

Ca fait très longtemps qu'on n'a pas écrit ... nous on vit pas trop loin du Lecle..c de Basse Goulaine.

Bonne soirée à toi !

par audrey4485 » Sam Mai 02, 2009 8:24 am

Coucou tout le monde !
Je vais tout faire pour réussir un weekend parfait^^
Avant j'habitais à Vertou et maintenant j'habite pres de Bouaye avec mon chéri

par laure7772 » Sam Mai 02, 2009 8:25 am

par audrey4485 » Sam Mai 02, 2009 4:50 pm

Bonjour à toutes
Donc aujourdhui :
Petit déj :
café / 1 galette 4 cereales / 150g lait ecremé / Vitamines

Déj :
150g concombre / 2tr jambon blanc / 160g mais / 170g fromage blanc 0%

Diner :
140g de concombre / 2 tr jambon blanc / 220g de tomate / 90g fromage blanc 0%

Voilou ^^

par catou77 » Sam Mai 02, 2009 4:52 pm

Le we parfait est sur la bonne voie !!!bravo !

par laure7772 » Sam Mai 02, 2009 4:56 pm

par lucyle » Sam Mai 02, 2009 5:08 pm

par audrey4485 » Dim Mai 03, 2009 5:58 pm

Coucou les filles !
Toujours dans l'optique de mon régime hyperprotéiné, j'allais m'acheter une boisson hyperprotéiné a l'orange ! Cependant, pour une dose, on a 7g de fibres. N'est ce pas trop ?? Que ce passe til si on en mange trop? Merci d'avance

par audrey4485 » Dim Mai 03, 2009 8:30 pm

par JOHANNIE » Lun Mai 04, 2009 12:28 pm

par karine69 » Lun Mai 04, 2009 6:30 pm