Merci les filles!
Voilà la chambre est prète à etre tapissée!En principe je ferais cela vendredi !
Matin:3 petits financiers(miam),1 jus de fruits+1 thé
Midi :salade composée(voui,je sais encore!)thon+1 oeuf+concombre+roquette+1 tranche de pain+1 portion camembert+salade de fruit maison
Soir :1 et 1/2 tranche de rosbeef+1 pdt à l'eau+reste de légumes couscous +1 yaourt+1 thé

Très bien tes repas

Super super, va y avoir du boulot alors vendredi !!!

Bises !

Bon, tu as bien bossé !

J'aime bien me faire des grosses salades aussi ! Bonne soirée !

T'es une vrai bricoleuse ma petite fanny !

Vu ce que tu as décris ca va etre trop beau !Ca fait toujours plaisir d'embellir sa maison,ca donne du coeur a l'ouvrage !

Bonne soirée ,reposes toi bien apres tous ces efforts !

Bisouilles !!

Coucou ,ça y est bien reposée
Je n'ai pas revu la stagiaire,elle a du arreter son stage car un de ses enfants était malade,je n'ai donc pas pu discuter un peu avec elle.Elle aimerait refaire son stage,mais ma chef n'a pas l'air séduite par l'idée.On verra bien,mais c'est dommage!
Le monsieur hospitalisé,c'est cassé le col du fémur et a été opéré hier après midi,la rééducation va etre dure et longue(il est hémiplégique)Ce n'est pas sure que cette fois ci il réussisse à remarcher.ça doit etre un coup dur pour lui,j'espère bientot le voir.
Mes repas
Matin:céréales+lait écrémé+jus d'orange+1 thé
Midi :2 tranches de blanc de poulet,1 pdt +chou fleur en salade+1yaourt+1 thé
Soir :1 escalope+chou fleur froid+1 poire avec 1 svelt..chocolat
(ça devient mon peché mignon!!)
Bonne soirée !

En tout cas, tes repas sont toujours aussi parfaits ! Tu as trouvé un bon rythme de croisière j'ai l'impression ! Bravo !

MERCI!!
J'ai oublié de raconter ma petite joie de la journée!
Je suis intervenue chez un monsieur cet après midi,qui m'a demandé si j'allais bien,si je n'étais pas malade,car il trouvait que j'avais beaucoup maigri!!Je l'ai rassuré et expliqué ma démarche!
Je l'aurais bien embrassé!!!

Ah ça fait plaisir quand on commence à avoir ce genre de remarques ! Tu vas en avoir de plus en plus ! Tu le sens toi ?

Oui,je suis beaucoup moins essouflée!J'ai plus de place dans mes vetements!!Ma ceinture en cuir que je mettais au 2ème trou,je la mets maintenant au 6ème et dernier trou!
Et surtout ,à confirmer par le médecin,je pense ne plus faire d'hypertension!C'est tout benef,il faut que je continue!

Impressionnant le coup de la ceinture ! Il y a des choses qui parlent carrément plus qu'un nombre de kilos je trouve !

C'est génial que tu trouves déjà bien du changement, surtout pour l'hypertension ! Pour tout en fait ! C'est super encourageant et ça doit te motiver à fond pour continuer !

Que de bonnes nouvelles par ici !te concernant bien sur , pour le monsieur je lui souhaite un bon rétablissement !

Tu perds du poids , ta santé s'améliore bref c'est tout bénéf !

Faudra que j'essaies ton dessert fétiche ,tu melanges le yaourt choco avec des morceaux de poire c'est ca ?

Je te souhaite une jolie perte demain !tu le mérites vu ta constance et tes repas nickels !
Bisousssss!!!

oui ,c'est tout Bénèf,ça va me couter une nouvelle ceinture !
J'attends encore un peu pour aller voir mon médecin,car j'ai vraiment envie de le surprendre!
Salut ma petite Catou!
C'est tout à fait ça,je coupe des petits morceaux de poire et en mange un avec une cuillère de chocolat.un régal!
Pour la balance demain,je ne pense pas faire des étincelles ,je pense que je perds bien 1 semaine sur 2et la 2ème,je stabilise!Mais bon,si c'est mon rythme,y a pas de soucis Le tout c'est de baisser!
Bisous et merci à toutes les 2!

Bonne nuit ma belle !

Je gouterai ton dessert ! j'aurais une petite pensée pour toi pdt la dégustation !!
A demain !!!

Bonne nuit,je ne vais pas tarder,mon petit m'attend pour monter et
c'est bientot la fin de nouvelle star!
A demain copine!

Pour ton médecin, le truc c'est qu'apparemment, il faut monter un dossier, donc il faut peut-être ne pas trop attendre s'il faut des photos ou je ne sais quoi...