coucou
tu m'as devancé j'allais justement donné des nouvelles lol
alors le week end c'est bien passé ca va
samedi midi j'ai eu des amis a manger
au menu poulet roti avec une bonne salade et quelques croquettes de pomme de terre
j'ai pas pu résister mais je n'en ai pas mangé beaucoup
en dessert de la buche glacée au chocolat liégeois
j'en ai prit une petite part seulement
pour compenser tout ca je n'ai pas prit de gouter
et le soir j'ai mangé 2 gros bols de soupe avec qqle croutons a l'oignon, une mini faluche avec une noisette de beurre et un fromage blanc a la vanille
pesée de ce matin j'ai rien perdu
mais je me suis pas laissée abattre!
au petit dej: 2 craquottes avec une mini portion de st moret et un thé sans sucre
a midi : un reste de poulet roti ( du blanc) avec une salade verte a laquelle j'ai rajouté 6 petites boulettes de fromage boursin et 4 croutons a l'ail
au moment de gouter je n'ai pas voulu céder et a la place j'ai prit mon chien pour aller marcher une heure a travers champ
et la je vais passer a table
je mange a nouveau deux bols de soupe car c'est de la soupe en brique et que je doit vite la finir avant qu'elle ne tourne
je la rallonge avec de l'eau pour qu'elle soit moins épaisse
je vais prendre également une mini faluche
et je finirais par un yaourt nature 0% et une grande tisane!
voila pour ce week end
un tout petit peu déçue par la perte de poids qui n'a pas eu lieu, mais je reste motivée! je me dit au moins que je ne grossit plus c'est deja ca!
alors je m'accroche bien comme il faut et je persiste dans mes efforts!
ON Y CROIT!!!