je galére pour trouver de mettre ma pomme en tof!! on y croit

Non seulement on y croit mais on espère que tu vas y arriver!
Meme moi qui suis nulle là dedans,j'ai fini par réussir!
Tu vas y arriver,mais ton petit chat avec sa DS ,il est plutot cool!

Coucou !
Moi aussi je sens bien que les kilos partent un peu moins vite... Mais on le savait que ça allait se calmer à un moment donné ! Heureusement qu'on suit un rééquilibrage parce que sur la durée c'est important de se faire plaisir...
Bisous !

bonsoir tout le monde !!
petite journée tranquille à la maison avec mes 2 loulous !
heureuse d'être retourné à mon poids initial d'avant mickey!!

mes repas:
ce matin: café au lait +2 tranches de pain de mie et 1 actimel
midi:1 tranche de cake jambon olives, filet de colin à l'oseille avec des haricots verts+1 yaourth
a 17h:1 petit ramequin de céréales spécial K
ce soir : une omelette aux champignons avec 1 tranche de saumon+1/2 tranche de pain avec fromage ail et fines herbes allégés et 1 yaourth

biz et bonne soirée

Coucou, les repas sont toujours très bien, la semaine prochaine la réglette pourra avancer tranquillement. Bravo d'avoir reperdu le kilo de Disney

coucou les filles
alors depuis hier soir c'est la débandade totale !! j'enchaine écarts sur écart!! hier soir on était avec des amis et je me suis lachée et aujourdh'ui guére mieux! mes repas étaient équilibrés mais j'ai pas arreté de grignoter des conneries toute la journée !!
franchement j'assure pas un cachou!!!demain faut vraiment que je me reprenne car ça serait bête de vous voir et d'avoir repris 10 kgs !
ou sinon faut que je vous lise car ça fait qq temps que je suis plus !!
biz

Tao tao a écrit:Coucou !!!

arrrf c'est le week end ! On comprend que tu fais un peu la fête car nous même euh ... 'fin, t'as lu notre post lol ! Mais ... reprends toi ! Tu as fait un très beau parcours jusqu'ici, plus de la moitié du chemin est accompli !! Il reste un tout petit bout

Bonne soirée !

merçi les filles! c'est ce que j'ai besoin d'encouragement en ce moment car j'ai tendance à être pas trés sérieuse!
biz

Sinon, on peut sortir le fouet aussi, ce sera plus radical !

Tu te doutes bien que pour le 6, on va venir avec nos balances et nos mètre pour les mensurations. S'il y a un mauvais résultat : privée de dessert !!

Il faut venir nous voir plus souvent pour une piquouse de motivation !

Pense aux vêtements d'été, aux petits hauts et jupettes à mettre cet été ! En route pour l'objectiiiiif !

sandrine38 a écrit:Sinon, on peut sortir le fouet aussi, ce sera plus radical !

salut Sandrine!!!
nan pas le fouet stp!!! promis je serais sage !!!!

juliieju a écrit:Tu te doutes bien que pour le 6, on va venir avec nos balances et nos mètre pour les mensurations. S'il y a un mauvais résultat : privée de dessert !!

Il faut venir nous voir plus souvent pour une piquouse de motivation !

Pense aux vêtements d'été, aux petits hauts et jupettes à mettre cet été ! En route pour l'objectiiiiif !

coucou Julie !!!
je sais qu'il faut que je vienne vous voir plus souvent mais entre mon mari qui squatte le pc et le petit qui hurle quand je m'occupe pas de lui et bin j'ai guére que le soir !! mais j'ai pas d'excuses merçi pour tes encouragements ,je vais m'y mettre sérieusement mais ce soir j'ai encore du monde!
biz

Je préfère ça ! Bon, on veut un compte-rendu détaillé de ta journée ce soir !!!

Bonne journée fripouille !