Sandy stabilisera ou stabilisera pas ??!!

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar sandy22 » Mar Avr 21, 2009 2:46 pm

ben je sais pas si ce sera bon sans édulcorant... mais si t'as des arômes et que t pas une grosse "sugar addict" peut être que ça passera !

pour les quantités :
500 ml lait (écrémé c qd même mieux : c moins gras)
4 oeufs
et 4 càs édulcorant en poudre (normalement)

tu bats le tout, tu mets ds un moule, au bain-marie, four à 180°, pdt 45 mn

voili voilou !
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Message non lupar kikijones » Mar Avr 21, 2009 3:21 pm

merci miss, je vais tester ce week end avec de l'arôme vanille et du lait demi écrémé! ça sera mon flan à ma façon!
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Message non lupar tatou974 » Mar Avr 21, 2009 9:31 pm

Miam miam !!! Cela donne faim là !!!

Pas facile la vie !!! Courage à toi en tout cas !

Continue tes journées parfaites en tout cas !

Bonne soirée.

Bizz
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Message non lupar sandy22 » Mer Avr 22, 2009 7:27 am

Coucou les filles !

Ce matin, c'est le grand jour de la pesée... Et dame balance affiche : 65,900 kgs !!

J'ai donc perdu 1,7 kg depuis la semaine dernière et je suis hyper contente !!

Surtout que j'ai l'impression d'être repartie ds le bon sens et de reprendre un rythme sain !

D'ailleurs, hier, g encore fait une journée parfaite :
- matin : café + galette dudu
- midi : reste poêlée champignons / poivrons + 1 escalope de dinde grillée
En dessert : flan aux oeufs à la dudu
- soir : salade composée (laitue, oeuf dur, thon, surimi et asperges)

Côté boulot, je me suis un peu bougée hier (même si g eu bcp de mal) et g réussi à dégoter 2 nvx rdv ! Je v essayer de rester sur cette lancée positive aujourd'hui... Plus je multiplierai les contacts et plus j'aurais de chance de vendre !

Et voilà pour les dernières nouvelles !

Bon, je vs laisse. Je repasse ds le courant de la journée pour prendre de vos nouvelles !

Biz

Sandy
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Message non lupar sandrine38 » Mer Avr 22, 2009 7:30 am

Plein de bonnes nouvelles ce matin ! Bravo !

Des kilos en moins, des RV !!! Super ! Alors passe une bonne journée, et travaille bien !
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Message non lupar juliieju » Mer Avr 22, 2009 8:20 am

Yeah, bravo pour ces deux bonnes nouvelles. J'espère que ces rendez-vous vont déboucher sur quelque chose...
juliieju
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Message non lupar kikijones » Mer Avr 22, 2009 10:12 am

Ca bouge ici! Bravo pour ces kilos perdu! Ca valait le coup d'attendre!!!

Bon ben ça y est t'es sur le bon chemin! Continue comme ça!
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Message non lupar tatou974 » Mer Avr 22, 2009 10:28 am

Waou !!! C'est super chouette !! Je suis heureuse pour toi !!

Ben maintenant, il n'y a plus qu'à continuer comme ça !

Courage pour le boulot !

Bonne journée.

Bizzz
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Message non lupar paolina » Mer Avr 22, 2009 12:30 pm

en voilà un post plein d'ondes positives! bravo bravo!!
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Message non lupar sandy22 » Mer Avr 22, 2009 1:14 pm

hi hi ! pas si plein que ça...
g fait une "bêtise" ce midi... depuis ce matin, j'avais envie de manger des madeleines... celles qui me restent de ce week end !

g tenté de résister mais à midi, je tournais en rond, tournais en rond... et au final, g fini par craquer...

g donc mangé 5 madeleines ! bouhhhhhhhhh !

honte à moi !!!

mais bon, l'avantage c que là il en reste plus dc c sûr ça ne me tentera plus ! lol :wink:
non, un peu de sérieux, je v essayer de me re-saisir et d'au moins terminer comme il faut ma journée parfaite !

alors, pour ce soir, ce sera surement de la soupe ! na !
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Message non lupar kikijones » Mer Avr 22, 2009 1:27 pm

Et toc!!!
Je te comprends car moi aussi ce midi si j'avais une boulangerie à proximité, j'allais faire pareil que toi!

Bon elles etaient bonnes au moins? Bon maintenant tu te ressaisis et hop hop!
Bisous
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Message non lupar sandy22 » Mer Avr 22, 2009 2:50 pm

oh que oui qu'elles étaient bonnes puisque c moi qui les avais fait ac mes propres mimines...

mais comme tu dis "hop hop" ! on se bouge le popotin et on pense à autre chose qu'aux gourmandises !!!
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Message non lupar paolina » Mer Avr 22, 2009 3:12 pm

un tour sur le banc de muscu pour éffacer ça??
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Message non lupar tatou974 » Mer Avr 22, 2009 7:56 pm

Aïe !! Mais bon, je pense que ces madeleines vont passer inaperçues si tu reprends vite tes repas parfaits !!!

Tu as fait du sport aujourd'hui ?

Bonne soirée.

Bizz
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Message non lupar sandy22 » Jeu Avr 23, 2009 7:41 am

Coucou les filles !

Bon, hier, g réussi à retrouver le droit chemin et g bien terminé la journée, sans faire plus d'écarts !

Pask ce qui est dangereux ac moi c que qd je commence à faire un écart, après je les cumule et g du mal à revenir ds le "droit chemin" ! Mais là, je suis assez "contente" (même si c pas le mot approprié ! lol) puisque g réussi à me contrôler le reste de la journée !

Bon, ceci dit, g pas non plus fait de sport pour éliminer toutes ces madeleines... Mais ce soir, je v au basket ! Et puis, en reprenant les journées parfaites, mon corps va bien finir par éliminer ces cochonnecetés !

Ben, sinon, à part ça, pas grand chose à raconter... G un peu la poisse en ce moment... Mon interphone (acheté 300 € il y a 6 mois) ne fonctionne pas bien. Fo que je l'amène en garantie... Mais manque de pot, la boutique ds laquelle je l'ai acheté a fermé ses portes et il faut donc que j'aille jusque Paris pour l'échanger ! (Encore heureux qu'il s'agissait d'une chaine de magasins sinon je sais pas comment j'aurais fait !)

Et ma voiture a besoin de petits soins en ce moment aussi... Devis : 850 € !!! :shock:
Et sans compter le deuxième tiers d'impôts qui va tomber pr le 15 mai... Waouhhhhh ! Ca va encore être un mois hyper galère !!

Mais bon, j'essaye de rester positive et d'aller de l'avant !! Mon agenda est rempli de rdv jusque fin mai ! Je vais bien finir par avoir ma toute 1ère commande !! :wink:

Bon, je vous laisse. Je vais travailler un tout petit peu !

Biz

Sandy
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