Bonjour et merci à toutes!
Oui,ça m'aide Julie,j'ai l'impression de mieux controler ainsi,par contre si il y a du plus un matin,ce n'est pas du tout le drame!
Ma petite Tatou,encore félicitation pour cette perte !Je souhaite également un très bon anniversaire à ta maman!
Et non je ne suis pas prete,je prends mon petit dej!lol ,oui je suis prete a affronter cette carte et à ne pas trop me laisser tenter!
Bonne journée ,je passe ce soir vous raconter!(bon retour Julie!)

On te fait confiance !tu vas gérer de ton mieux !

A plus tard pour le compte-rendu !

Je suis toute avec toi, je suis d'accord avec Catou ! on te fait confiance pour !!!
A bientot pour le bilan...
passes un bon week end et bonne anniversaire à Morgane !!

Metta

Merci Fanny pour tes félicitations !!!

J'espère que là, tu auras fini ton petit déj ! Lol !

Je pense que tu dois être au resto là ! Moi, ça y est ! J'ai déjà fait mon compte rendu ! Lol !

A ce soir !

Bizz

un petit coucou du dimanche!!!

Coucou Fanny,

J'espère que la journée a été bonne !

Je suis du même avis que Julie pour la balance ; si ça t'aide, pèse-toi tous les jours ! Et si en plus tu ne te prends pas la tête quand ça remonte un peu, c'est parfait !

Bises

OHHHH,que oui,la journée a été BONNE
D'ailleurs ,je me sens comme qui dirait balonée,étrange!
Alors voilà
Matin:1 tranche de pain+1 crouton+beurre+1 jus de fruits+1 thé
Midi :1 kir+1 salade pacifique(crevettes+1 tranche saumon fumé+surimi+salade+sauce cocktail)moi,pas touché sauce!BIEN!+1pavé de saumon grillé+riz+ratatouille+béarnaise(là ,tout mangé sauce!Pas bien!!)+café douceur(1 petit brownie+1 mini creme brulée)C'est tout!
Ce soir,pour l'instant je n'ai pas faim,j'attends voir un peu!
Une chose est sure ,je n'ai plus l'habitude de manger autant et je ne me sens pas super bien!
Mais c'était un régal!Merci Maman
Bonne soirée les filles!

Tu as bien géré ton restau bravo !

Bonne soirée !

Oui, rien à dire, tu as super bien géré !

Bonne soirée, digère bien et bon courage pour reprendre le boulot demain...

Waou ! Ta salade donne envie de la manger ! Lol !

Ben moi aussi, j'avais l'estomac plein ! Je n'ai plus l'habitude de manger autant non plus !!!

Bonne soirée, et bonne digestion !

Bizz

En plus avec le café gourmand tu as fait l'impasse sur le dessert donc c'est super !! Tu as géré comme une pro ! Je suis sûre qu'avec ce mental ton régime va fonctionner cette fois ! C'est certain

Bravo, comme dit les filles, tu as bien géré au restau !!!! Bravo!!!! En plus tu t'es fait plaisir, ton menu donne envie de se faire un restau !!!
Bonne digestion et bon courage pour aujourd'hui.
Bisous tout plein !

Merci les filles,il est vrai que ce coup ci je suis vraiment déterminée à maigrir!Comme dit Julie le mental est là,et ceci grace surtout à vous toutes Je ne me sens pas seule dans ce combat!
Bonne journée,je repasse ce soir!

Et le mental est primordial ! Bon aprèm !

ça y est la reprise est faite, c'est reparti!!il va falloir tenir juqu'au 15 aout maintenant,mais le mois de mai ne devrait pas etre long et passer vite avec tous les ponts!
Heureuse ce matin car pas d'incidents sur la balance ,mais bon pas de plan sur la comete,résultat officiel mercredi!
Matin:1 tranche de pain+2 croutons+beurre+1 jus d'orange+1 thé
Midi :roquette,endive,coeurs de palmier,1/2 tomate+1 tranche de jambon de poulet+1 tranche de pain+1 portion de camembert
Soir :1 escalope de poulet+brocolis+riz(3 càs)+1/2 poire avec 1 svelt..chocolat+1 thé
Voila les filles,j'espere que ce lundi s'est bien passé pour vous!
Plein de bisous!