Rires, comme du beurre sur une tartine? non, ça doit etre trop lisse...

bah si un peu enfaite xD ma graisse est molle maintenant que je regarde bien xD alors qu'avant cetai plus ferme enfin on sentai quel etai bien niché au chaud et qu'elle voulai pa partir lol donc sisi avan sa setalai et maintenan on va faire fondre tout se beurre en tro

Ouaip, c'est plutot rassurant que ce soit comme du beurre alors ^^ !!!! du beurre à fondre !!! fondre au soleil !!!

oue mai ossi avec du sport , une alimentation saine et 1,5L d'eau par jr !!! hihi

tu as tout à fait raison, pour l'eau, j'ai encore du mal mais à présent, je garde une bouteille de 2 l d'eau de source à coté de moi?
et toi, qu'as tu mangé aujourd'hui? Qu'as tu fait de beau?

alors moi j'avou que c'est temps ci je nai pas beaucoup d'appétit. petit dej comme dab, asser copieux : yaout 0% ,2 biskotte avec du st moret, un thé et un fruit. midi un peu de poisson, et se soir c'était 4 kiwi. oui bon c'est pas génial mais bon j'ai vraiment pas bcp faim xD j'ai du mal a me forcé :/

Les médecins reviennent un peu sur cette histoire de litre et demi d'eau par jour. Ils commencent à dire qu'il ne faut pas forcément se forcer à boire cette quantité ; si on a soif, pas de souci, mais dans le cas contraire, c'est un peu ennuyeux.

Si l'organisme n'a pas besoin d'autant d'eau, cela fait travailler les reins pour rien, et ça les fatigue inutilement.

Donc il faut boire, c'est sûr, mais pas forcément autant ; ne perdons pas de vue que dans les aliments, il y a beaucoup d'eau aussi !

je suis d'accord avec sandrine, boire quand on a soif c'est déjà très bien et generalement on les faits largement les 1l d'eau par jour sans forcemen se forcé ^^

Oui c'est sûr ! Ca va vite finalement ! Surtout qu'il faut compter les thés, cafés pour celles qui en boivent !

Ok, les fillles, dans ce cas, je vais arreter de me torturer à l'eau de source ! ^^

pour ton menu d'aujourd'hui, je pense que meme si tu ne manges pas beaucoup, du moment que tu n'es pas fatiguée, c'est bon .

Bravo, encore une journée excellente dans l'optique régime !! félicitations à toi ! Continues !!!

C'est compréhensible que tu n'aies pas beaucoup d'appétit en ce moment ozis... ce qui vient de t'arriver entame l'appétit en général. On va en retirer le point positif, c'est que ton régime est plus facile à tenir...

Qu'est ce que t'est arrivé, Ozis? je ne suis pas au courant?

sandrine : oui c'est pas faux...lol

metta: je sort d'une rupture qui m'a un peu destabilisé on va dire ...

J'en suis désolé, si tu veux en parler, n'hésites pas, on sera à ton écoute... , on est là !

Comment vas tu aujourd'hui? on attend de tes nouvelles!