Metta au jour le jour...

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar Metta » Sam Avr 18, 2009 10:12 am

Pour Catou :
Notre relation dure depuis 9 mois, c'est mon 1er Amour, eh oui, je n'ai jamais eu ne serait ce qu'une amourette de lycée, j'ai mis longtemps avant de me décider de me mettre en couple... Je crois que l'idée de confier un peu de mon coeur à quelqu'un me faisait vraiment peur... Mais avec le temps, j'ai voulu tenté l'expérience et c'est vrai que mon chéri me convaint jour après jour que j'ai eu raison de ne pas me presser d'une part mais aussi de me lancer dans cette belle aventure avec lui d'autre part...

En tout cas, je suis d'accord avec ce que tu as dit :
"il y a ceux que ca gonfle,ceux qui critiquent, ceux qui s'en fichent". Mon chéri est sans doute motivé parce que c'est mon 1er régime avec lui... lol j'ai d'autant plus intéret à le réussir pour qu'il n'ait pas à perdre sa confiance en moi.

Oui, c'est vrai, j'ai beaucoup de chance de l'avoir ! :) Il est protecteur et gentil.

Non, je n'ai pas d'origine des iles... Mais qui sait? je suis d'origine vietnamienne, mais c'est vrai que la fleur, ça fait très vahiné... Je suis allée une fois coiffée comme ça à disney, on a cru que j'étais déguisée en un personnage... ça nous a fait beaucoup rire. :)

je te remercie beaucoup pour tes compliments qui me vont droit au coeur!! Pour tes photos, pourrez tu m'indiquer la page où se trouve ta photo? ;), j'ai vraiment envie de mettre un visage sur ton prénom ! :)

Pour Sandrine:

Ah oui? comment est elle d'habitude?

:arrow:
Sur ce, je dois aller à mon cours de conduite, aujourd'hui, ma mère m'a mis la pression pour que j'aille plus vite... En fait, j'ai encore des difficultés à évaluer les distances des véhicules pour savoir si c'est le bon moment pour passer une intersection... mon moniteur est tyranique :twisted: et parfois j'ai du mal à savoir ce qu'il veut, quand je roule doucement, il me dit : "ralentis !" et quand je roule vite, il me dit : "mais elle ne veut pas me lacher l'accélérateur"...

J'ai peut etre du mal à me rendre compte peut etre... Enfin bon...
ça me stresse un peu, toutes ces pressions...

Je vous embrasse fort, merci pour votre soutien !!!

:wink:

Metta
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Message non lupar catou77 » Sam Avr 18, 2009 10:17 am

Tu peux aller dans le menu en haut tu cliques sur photos et tu cherches mon pseudo ! :wink:
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Message non lupar Metta » Sam Avr 18, 2009 10:31 am

Pour Catou :

WWWWWWOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH!!!!!!!

Comme tu es belle !! Catou!!!! Surtout en comparant l'avant et l'après, c'est le crépuscule et le jour !!! tu illlumines de beauté à présent!!! Félicitations !!! Bravo!!!!! Je suis vraiment agréablement surprise de voir qu'on peut arriver à ce résultats meme avec 32 kg à perdre!!! Combien de temps as tu pris pour atteindre ton poids idéal?

Pour Sandrine :
J'ai vu ta photo aux pages que tu m'as indiqué, c'est fou comme ça change !!!! tu as un corps de jeune fille ! c'est vraiment super motivant !!!
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Message non lupar sandrine38 » Sam Avr 18, 2009 10:45 am

Merci Metta ! C'est vrai que j'ai retrouvé mon poids d'avant mes enfants, je suis bien contente !

Ton histoire est très belle en tout cas, et visiblement, tu as bien fait d'attendre !

Pour ta conduite, tout ça sont des choses qui viennent avec le temps... j'ai mon 3e fils en conduite accompagnée en ce moment, et parfois, c'est un peu tendu... Tu as commencé il y a combien de temps?
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Message non lupar catou77 » Sam Avr 18, 2009 11:10 am

Merci metta ! :)

Petite rectification cest 36 et pas 32 kilos k jai perdu ! :wink: J'ai commencé le 5 mars 2008 et jai atteint les 58 le 1 er avril cette année donc 36 kilos en 13 mois avec un réequilibrage alimentaire donc ss privations ni frustrations ! :wink:

Pour la conduite ca a été un vrai cauchemar pour moi ! :evil: j'avais une poisse enorme j'ai eu mon permis a la 5éme tentative !! :shock: j'etais déprimée a chaque échec ! pas evident de se remotiver aprés !heureusement k cest mes parents qui me l'ont payé parce que c'est revenu trés cher cette affaire ! :lol:
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Message non lupar sandrine38 » Sam Avr 18, 2009 11:26 am

Je l'ai eu la 4e fois... pareil, c'est mes parents qui me l'ont payé. Mon moniteur a été dégoûté à chaque échec : ils me faisaient passer par des endroits impossibles, et franchement, je crois que j'aurais dû l'avoir bien avant... j'étais enceinte les 3 premières fois, et la 4e, je ne l'étais plus, bizarre non ?

Mon fils aîné l'a eu la 5e fois lui aussi...
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Message non lupar catou77 » Sam Avr 18, 2009 11:45 am

Ah ca me rassure un peu !! :lol: je ne suis pas la seule alors !

Mon estime de moi meme prenait un sacré coup a chaque échec , je me sentais nulle ,j'étais habituée a réussir ce que j'entreprenais et la échouer autant de fois m'a permis de redescendre sur terre , on ne peut pas réussir toujours , les échecs sont inévitables et il faut les accepter ! :P il faut dire aussi qu'a chaque échec au lieu de my remettre de suite ,je me decourageais et ne retournais aux séances qu'aprés qq mois du coup jai commencé l'année du bac dc vers 18 ans et je l'ai eu une semaine avant mes 20 ans ! :lol:
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Message non lupar sandrine38 » Sam Avr 18, 2009 12:21 pm

Ah oui ! Alors que moi, je recommençais assez rapidement ! La 1e fois, c'était en août après mon bac et je l'ai eu en février suivant.
Moi aussi à chaque fois, j'étais vraiment découragée et déprimée...
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il se pose des questions

Message non lupar Prince d'Euphor » Sam Avr 18, 2009 1:59 pm

Bonjour à tous et à toutes,

d'ailleurs, est ce qu'il y a des "tous" ?

Merci pour vos encouragements pour Metta.
Merci aussi pour vos compliments, et ceux de ma chérie.
Vous avez réussi à me faire rougir ;P

Je trouve admirable les liens que vous avez tissez. Cela permet de toujours trouver la force et les encouragements nécessaires pour la réussite de votre projet. Restez motivé.

Metta commence donc aujourd'hui son régime. Je souhaite qu'elle mange équilibré sans se priver des apports nutritionnels importants pour la bonne marche de son organisme.

D'ailleurs, comment vous faites toutes ?
Comment vous décidez de manger tel ou tel aliment ?
Voyez vous un nutritionniste, un médecin ?
Ou alors vous décidez par vous même ou en glanant des infos sur le net ou les magazines ?

Je sais qu'il y a des infos de calories sur les sachets, mais cela ne veut pas dire que l'on mange bien si on ne dépasse pas ce que l'on s'est fixé (ex: 1200 cal pour Metta).
Puisque le corps à besoin de vitamines, de fer, de magnésium etc... Il peut y avoir des carences si on équilibre mal ses repas.

Bonne continuation et bon weekend.
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Message non lupar sandrine38 » Sam Avr 18, 2009 2:05 pm

Pour ma part, je consulte un médecin qui s'est spécialisé dans la nutrition.

A la 1e consult, elle m'a donné un programme adapté à mon cas. Comme je suis grande, j'ai droit à 2000Kcal par jour, et j'ai les quantités de féculents, protéines, fruits, graisses, sucre... Ensuite, à moi de me faire mes menus en respectant tout ça. Et c'est assez facile en fait !

Je vais aller regarder si j'ai les doses pour 1200Kcal, si c'est le cas, je les donnerai à Metta.

En tout cas, je trouve vraiment génial le soutien que tu lui apportes et cette attention...

Et pour répondre à ta question, il y a quelques tous, mais pas beaucoup. La plupart d'entre eux viennent quelque temps et ne réapparaissent pas...

Bon, allez, je vais voir mes papiers ! ;-)
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Message non lupar Metta » Sam Avr 18, 2009 2:16 pm

Bonjour, toutes les 2

Ce n'est pas très rassurant tout ce que vous racontez... :shock:

je viens de passer une horrible séance de conduite, ma mère était à l'arrière et me faisait plein de remarques, ensuite, comme on nous ramène à domicile, elle n'a pas arrété de me comparer au garçon qui conduisait après moi... j'en suis à 50h, mais bon, ce n'est pas en me mettant la pression qu'elle va arriver à me faire conduire mieux...

Aujourd'hui, on s'est disputé après par rapport à comment passer les intersections... le moniteur a donné une explication que je n'ai pas complètement comprise (ni ma mère d'ailleurs, du coup, elle a sa propre interprétation et moi j'en ai une autre), il a dit qu'il y'avait 3 cas :
1) soit l'intersection est protégée, dans ce cas, on passe en 2e
2) soit l'intersection n'est pas protégée :
2.a) soit la visibilité de l'intersection est assez bonne pour rester en 2e en gardant un pied sur le frein
2.b) soit la visibilité de l'intersection n'est pas bonne, on doit alors passer en 1ère
2.c) soit la visibilité de l'intersection n'est pas bonne mais le marquage au sol indique qu'on a la priorité (panneau sens unique ou panneau stop à peine visible), dans ce cas, il faut passer en 2e...
Oui, mais pour avoir le temps de les voir, parfois, j'ai besoin d'etre en 1ère, du coup j'anticipe et mon moniteur m'a repris plusieurs fois sur le fait que je rétrogradais pour passer l'intersection... Mais de l'autre quand je passe en 2e, il me reprend aussi car il dit que je vais trop vite...
3) Je ne m'en souviens plus

Ma mère, elle, a compris et est persuadé qu'il ne faut jamais rétrogradé en 1ère pour passer les intersections. Evidemment, ce n'est pas ce que j'ai entendu, du coup, j'ai donné mon interprétation... Ce qui n'a pas plu à ma mère que me décrète haut et fort: "c'est sur, tu n'auras jamais ton permis !"

ça me met dans des états où j'ai envie de craquer pour oublier cette dispute, mais bon, ça va passer... ça m'a fait du bien d'en parler... Merci pour ça... :)

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Message non lupar Metta » Sam Avr 18, 2009 2:30 pm

Pour répondre à la question de Laurent, j'applique le régime qui suit en variant les fruits et légumes et les alimentes, je ne sais pas si tu trouves pareil Sandrine

Petit –Déjeuner
1/ Thé ou Café avec, éventuellement, du lait écrémé
2/ 125g du fromage blanc à 0%
3/ 50 g du pain complet
4/ beurre : 5g


Déjeuner
1/ 150g de viande (ou 225g de poisson ou 3 œufs)
2/ des légumes selon votre appétit (mais pas moins de 300g)
3/ 100g de pain (250g de pommes de terre, pâtes ou riz cuits)
4/ yaourt ou du fromage blanc à 0%
5/ 300g de fruits


Régime de 1 200 calories
1/ fromage blanc à0% (mg) : 300 à350g
2/ lait écrémé (facultatif) : 100ml
3/ yaourt nature ordinaire : 2
4/ viande maigre :150 g
5/ légumes frais : 300 à 350g
6/ beurre : 5 g
7/ huile d’olive (1cc) : 5g
8/ boisson (eau, thé, café, tisane) : 2 l
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Message non lupar Fannyg » Sam Avr 18, 2009 2:37 pm

Coucou Metta!
OUf,le permis est déja loin pour moi!
Je me rapelle à l'époque,j'étais ultra stressée,alors si en plus j'avais eu l'un de mes parents derrière moi lors de mes leçons,ça l'aurait pas fait du tout!
Quand aux croisements,pour ma part,je ne rétrograde pas et reste en 2ème,peut etre te manque t'il un peu de confiance en toi et d'expérience!Ce qui me semble normal vue les remarques de ta maman!c'est très dur d'avancer dans ces conditions!N'ecoutes que toi meme!
Bisous et bonne journée tout de meme!
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Message non lupar Metta » Sam Avr 18, 2009 2:44 pm

Merci pour tes encouragement Fannyg

Certainement il me faudrait plus de confiance en moi, mais aussi certainement plus d'explications claires car parfois, j'ai l'impression de faire exactement ce qu'il me dit de faire et pourtant, le moniteur me reprend tout le temps sur ce que je fais...

Halalala, vivement que ce soit fini... je ne l'ai pas encore passé et j'espère ne pas avoir à le repasser... ha non, revivre tout ça ! il n'en est pas question !!

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Message non lupar sandrine38 » Sam Avr 18, 2009 3:03 pm

Je m'étonne de la présence de ta mère dans la voiture avec toi pendant les leçons ! Il faudrait que tu demandes au moniteur des éclaircissements quand tu as l'impression que ce n'est pas clair pour toi. Si ça ne va pas avec ce moniteur, peut-être qu'ils peuvent t'en attribuer un autre s'ils sont plusieurs ?

Pour les intersections, ça dépend beaucoup de la configuration des lieux. Si tu as une bonne visibilité et que tu es prioritaire ou que tu n'as qu'un cédez le passage, tu peux passer en 2e. En revanche, si la visibilité n'est pas bonne, il faut rétrograder, s'arrêter, regarder et repartir en 1e...

Pour tes quantités, certaines dépassent les miennes :

le matin, j'ai 60g de pain avec 200ml de lait, un fruit (ou 100ml de jus de fruit ou 100g de compote)

à midi, j'ai (globalement) des légumes ou des crudités + 60g de pain ou 150g de féculents cuits (ou 300g de féculents cuits sans pain ni légumes) + 100 à 120g de viande selon les viandes + 30g de fromage + 1 portion de fruits (ou 100g de compote) La portion de fruits va de 100 à 200g selon les fruits.

le soir, crudité et/ou légumes + 60g de pain ou 150g de féculents + 1 laitage ou une portion de fruits.

Où as-tu eu ton régime ?
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