mOn récapitulatiif quOtidien

par **Fannyg** » Jeu Avr 16, 2009 8:25 pm

très bonne journée encore!Et les abdos de ce soir?!!!

par **mandiine** » Jeu Avr 16, 2009 8:29 pm

Ils sOnt en cOurs ^^
J'ai fais deux séries de 50 là, mais je pense m'arrêter à 4 parce que j'ai encOre mal d'hier, dOnc je vOudrais pas trOp trOp fOrcer quand même !!

par **Fannyg** » Jeu Avr 16, 2009 8:32 pm

C'est la petite pause avant les 2 derniéres!!BRAVO!!Volontée et abdos d'acier!

par **mandiine** » Jeu Avr 16, 2009 8:37 pm

Ouii en effet ^^ !! Allez il m'en reste plus qu'une !!!

par **catou77** » Jeu Avr 16, 2009 8:51 pm

Une vraie graine de sportive notre petite mandiine !!

Moi aussi je devrai m'y mettre pour gommer mon bourrelet disgracieux mais pas moyen ! :oops:

chuis trop douillette aie aie ca brule !! :lol:

Tes repas s'améliorent c'est bien miss ! :wink:

Je serais la samedi pour assister en live a la dégustation du kinder tant désiré! :lol:

Bisous ma belle !

par **mandiine** » Jeu Avr 16, 2009 8:54 pm

mOuééé ... mais bOn les abdOs c'est pas trOp mOn fOrt lol mais là pOur l'instant ca va je suppOrte bien cette tOrture ^^, disOns que j'aime bcp la sensatiOn d'après l'effOrt !!

J'avOue que les abdos, dans le genre dOulOureux y'a pas mieux ... mais bOn pOur gOmmer des bOurrelets, y'a d'autre mOyens un peu plus "gentils" ^^.

Pas de prOblème pOur la dégustatiOn en live, je vOus en enverrai par pensée

.

par **DEBOUH** » Jeu Avr 16, 2009 9:13 pm

Question idiote de ma part, pourquoi tous tes "O" sont en majuscules ?

Sinon tes reaps sont beucoup mieux et c'est bien aussi pour le sport

par **mandiine** » Ven Avr 17, 2009 6:43 pm

AlOrs DebOuh : ce n'est pas une questiOn idiOte, mais je n'ai pas de répOnse cOncrète à te dOnner ... J'ai tOujOurs fais cOmme ça en faite, et maintenant c'est devenu une habitude ... J'aime pas tellement faire cOmme tOut le mOnde, je pense que ça peut être une raisOn ^^.

Petit bilan de ma jOurnée sOus la pluie .... :@ :

• 6h : deux biscuits + une verre de jus de fruits.
• 13h : un crOque mOnsieur [ pain cOmplet + tranche de blanc de dinde + frOmage allégé ] + une Orange.
• salade cOmpOsée [ laitue, tOmate, Oeuf, pOmme de terre ] + un yaOurt au citrOn + une pOmme.

==> 1h de marche pOur aujOurd'hui et surement mes abdOs quOtidiens ce sOir !

par **Julianna** » Ven Avr 17, 2009 8:26 pm

You're the BeST Coupinnnee !!

Bon Courage à Toi (:

par **Fannyg** » Ven Avr 17, 2009 9:24 pm

Encore un journée parfaite!

par **catou77** » Ven Avr 17, 2009 9:30 pm

Pas mal du tout tes menus du jour !

Alors demain dégustation du fameux kinder !Contente j'imagines ?? :lol:

tu vas en rever cette nuit je parie !! :lol:

Bon début de we miss !grosses bises !

par **DEBOUH** » Sam Avr 18, 2009 7:14 am

elle en a tellement bavée que son lit en est trempé !!! lol !

par **catou77** » Sam Avr 18, 2009 1:27 pm

Alors miss ce kinder ?tu lui a déja fait sa fete ou pas ?? :lol:

Sinon comment se passe ton week end ?bises a +

par **Fannyg** » Sam Avr 18, 2009 2:40 pm

Tu nous fais languir!!Alors ce Kinder??!!!
Bon week end!

par **Julianna** » Sam Avr 18, 2009 10:18 pm

lol coupinette t'es pas là

tout le monde t'attend; alors ce KINDERRRRR : D mdr

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