par ozis » Ven Avr 17, 2009 7:50 pm
bienvenu metta! merci sandrine pr ton initiative ^^ alors oui je suis aussi parisienne , du 11ème. et comme la dit très bien sandrine, je suis un régime hypocalorique de 3 semaine , je le soutiens notamment avec du sport (indispensable à une bonne perte et a un corps ferme) le topic dont parle sandrine c'est "évolution de votre régime en image" personnellement j'y ai mi une photo lorsque je pesais 85kg et je vais en mettre une à la fin de mes 3 semaines , c'est à dire le 30 avril , pour le moment je suis à 78,4kg. En tout cas, si tu désire faire du sport, je me suis motivé avec une amie qui elle a bcp de kilos à perdre alors que moi j'avou avoir eu bcp de chance car jai perdu mes premiers kilos bien rapidement. Si tu n'aime pas courir seul ou à un rythme trop dure, n'hésite pas, nous on cour à notre rythme. En tout cas,bonne chance et bon courage pr ton régime!