par sandy22 » Mer Avr 15, 2009 8:05 am
Allez ! Perds pas espoir ! Ces 100 grammes de plus c rien du tout ! Et puis, tu le dis toi même c surement du à l'effet reds ! Et puis, tu verras, la semaine prochaine tu te sentiras déjà mieux !
Bravo pour le sport d'hier ! Continues comme ça !
Et pour l'eau, si t'en bois déjà 1l c déjà pas mal ! N'oublie pas que ds les 1,5l tout compte : le café du petit déjeuner, les différents thés de la journée etc !